Kiedy rozpoczyna się ząbkowanie?
Pierwsze zęby mleczne pojawiają się pomiędzy 6. a 12. miesiącem życia. To siekacze, służące do chwytania i odgryzania kawałków pożywienia. Około 13.-19. miesiąca wyrzynają się zęby trzonowe i przedtrzonowe, dzięki którym możliwe jest rozdrabnianie pokarmu. Najpóźniej pojawiają się kły – dopiero po 19. miesiącu życia [1].
Ząbkowanie może jednak rozpocząć się wcześniej lub wystąpić z opóźnieniem. Jest to kwestia indywidualna i może przebiegać inaczej w przypadku każdego dziecka. U niektórych maluszków wyrasta kilka ząbków naraz, a u innych występuje długa przerwa między pierwszym a kolejnym zębem [2].
Warto wiedzieć, że zęby zaczynają wyrzynać się dopiero wtedy, gdy ich szkliwo jest całkowicie ukształtowane [3]. Należy również mieć świadomość, że ząbkowanie rzadko przebiega bezproblemowo. Najczęściej towarzyszą mu nieprzyjemne objawy, które rodzice malucha starają się minimalizować różnymi sposobami.
Objawy ząbkowania u niemowląt
Ząbkujące dziecko możesz rozpoznać przez nadmierne ślinienie się i wkładanie rączek do buzi. Wyrzynaniu się zębów może towarzyszyć także brak apetytu, rozdrażnienie i płaczliwość. Nierzadko pojawiają się także problemy ze spokojnym snem, wynikające z bólu i swędzenia dziąseł.
Mogą zdarzyć się także wymioty, spowodowane dużą ilością śliny dostającej się do żołądka dziecka [4]. W okresie ząbkowania organizm malucha jest bardziej podatny na infekcje, gdyż spada jego odporność [5]. Należy dokładnie obserwować swoją pociechę i zwracać szczególną uwagę na temperaturę jej ciała – podczas ząbkowania pojawia się odczyn zapalny dziąsła, przez co temperatura może być podwyższona. W przypadku, gdy przekracza ona 38 stopni Celsjusza, bardzo prawdopodobne, że jest wynikiem infekcji, a nie jedynie ząbkowania [6]. Należy zwracać uwagę na to, co dziecko wkłada do buzi oraz dokładnie myć i dezynfekować smoczki, butelki i zabawki – dzięki temu zmniejszysz ryzyko wystąpienia infekcji.
Bolesne ząbkowanie - jak możesz pomóc maluszkowi?
Chcąc ułatwić dziecku przejście przez wyrzynanie się pierwszych ząbków, skorzystaj z zabawek – gryzaków, przeznaczonych dla ząbkujących maluchów. Zwracaj uwagę, aby były wykonane z bezpiecznych, najlepiej ekologicznych materiałów i posiadały atest gwarantujący odpowiednie przebadanie produktu przed wypuszczeniem go na rynek. Nie powinny posiadać ostrych zakończeń, mogących prowadzić do powstania ran. Gryzaki pozwolą na złagodzenie dolegliwości związanych z wyrzynaniem się ząbków – uśmierzą ból, swędzenie dziąseł, a dodatkowo mogą być świetną zabawką, dzięki rozmaitym kształtom i kolorom.
Niektóre modele gryzaków można trzymać w lodówce – chłodny przedmiot bez wątpienia przyniesie ulgę w bólu. Możesz wykorzystać do tego także schłodzony seler naciowy, pietruszkę, ogórek lub brokuł, owinięty w gazę, aby nie dopuścić do ewentualnego zadławienia [7].
Swędzenie dziąseł u dzieci możesz spróbować niwelować, podając maluchowi kawałek czerstwej skórki od chleba lub wafle ryżowe. Chropowata struktura produktów ukoi nabrzmiałe, rozpulchnione dziąsła i zmniejszy dyskomfort związany z ząbkowaniem [8].
Kolejnym sposobem na zminimalizowanie bólu wywołanego wyrzynaniem się zębów jest delikatny masaż dziąseł. Można wykonywać go od wewnątrz – masując obolałe miejsce lub od zewnątrz – poprzez gładzenie policzków dziecka, rozluźniając mięśnie jego twarzy.
Żywienie niemowlęcia a ząbkowanie
Warto, aby w okresie ząbkowania mama nadal karmiła piersią. Jak wiadomo, mleko matki jest najbardziej wartościowym pokarmem, wzmacniającym odporność dziecka, dzięki obecnym w nim związkom aktywnym immunologicznie, białkom, enzymom i przeciwciałom [9]. Podczas ząbkowania, przystawiaj częściej dziecko do piersi [10].
Jednocześnie nie zapominaj o rozszerzaniu diety dziecka, nie wcześniej niż po ukończeniu 17. tygodnia i nie później niż w 26. tygodniu życia maluszka [11]. Wielu rodziców sądzi, że z wprowadzaniem nowych produktów należy zaczekać do pojawienia się wszystkich zębów. Nie jest to prawdą. Pamiętaj jednak, aby nie robić niczego na siłę. Jeśli dziecko odczuwa niechęć do przyjmowania pokarmów stałych (spowodowanym np. ząbkowaniem), postaw na musy owocowe lub zupki o konsystencji papki w słoiczkach, dostosowane do wieku, potrzeb i możliwości Twojej pociechy.
Warto zwrócić uwagę, aby w okresie ząbkowania nie podawać nadmiernie śliniącemu się dziecku soków owocowych, ponieważ kwaśny smak potęguje wydzielanie śliny [12]. Lekko gorzkie produkty natomiast hamują nadmierne ślinienie się.
W procesie ząbkowania bardzo istotna jest bliskość rodziców – odczuwając je, maluch wycisza się wycisza, uspokaja, skupia uwagę na czymś innym, niż ból i swędzenie dziąseł.
[1]https://www.bobovita.pl/5-6-miesiecy/artykuly/zabkowanie-jak-karmic-maluszka-gdy-pojawiaja-sie-pierwsze-zabki
[2]https://www.bebiprogram.pl/zdrowie-dziecka/odpornosc/obnizona-odpornosc-dziecka-w-okresie-zabkowania
[3]https://www.bobovita.pl/5-6-miesiecy/artykuly/zabkowanie-jak-karmic-maluszka-gdy-pojawiaja-sie-pierwsze-zabki
[4]https://www.bebiprogram.pl/zdrowie-dziecka/odpornosc/obnizona-odpornosc-dziecka-w-okresie-zabkowania
[5]https://www.bebiprogram.pl/zdrowie-dziecka/odpornosc/obnizona-odpornosc-dziecka-w-okresie-zabkowania
[6]https://www.bebiprogram.pl/zdrowie-dziecka/odpornosc/obnizona-odpornosc-dziecka-w-okresie-zabkowania
[7]https://www.bobovita.pl/5-6-miesiecy/artykuly/zabkowanie-jak-karmic-maluszka-gdy-pojawiaja-sie-pierwsze-zabki
[8]https://www.bobovita.pl/5-6-miesiecy/artykuly/zabkowanie-jak-karmic-maluszka-gdy-pojawiaja-sie-pierwsze-zabki
[9]https://www.bebiprogram.pl/zdrowie-dziecka/odpornosc/obnizona-odpornosc-dziecka-w-okresie-zabkowania
[10]https://www.bebiklub.pl/rozwoj-dziecka/wazne-momenty/zaczyna-sie-zabkowanie
[11]https://www.bobovita.pl/5-6-miesiecy/artykuly/rozszerzanie-diety-niemowlaka
[12]https://www.bobovita.pl/5-6-miesiecy/artykuly/zabkowanie-jak-karmic-maluszka-gdy-pojawiaja-sie-pierwsze-zabki
Objawy ząbkowania. W jaki sposób ulżyć maluszkowi? - dodano: 2020-12-01