Advertisement
Subskrypcja

Powiadomienia o nowościach

Sprawdź koniecznie
Ważne tematy

masaż relaksacyjny

Anna DÄ…browska - kosmetolog
kosmetolog; Pracownia Urody i Wizerunku Zielona Pomarańcza; Warszawa

Anna DÄ…browska
-
   

Ma nas zrelaksować i odprężyć. Już sam dotyk dziaÅ‚a zbawiennie – uspokaja i daje poczucie akceptacji. Rozluźnia napiÄ™te pod wpÅ‚ywem stresu i pracy mięśnie. Usprawnia pracÄ™ caÅ‚ego organizmu wprowadzajÄ…c w stan gÅ‚Ä™bokiego odprężenia, poprawiajÄ…c krążenie, wzmacniajÄ…c ukÅ‚ad odpornoÅ›ciowy. Masaż ten przywraca harmoniÄ™ organizmu, szczególnie gdy wzmocnimy jego dziaÅ‚anie muzykÄ… i aromaterapiÄ…. Odpowiednio dobrane olejki eteryczne mogÄ… wspaniale wpÅ‚ywać na psychikÄ™ uspokajajÄ…c, zmniejszajÄ…c lÄ™ki i stresy, dodajÄ…c pozytywnej energii i radoÅ›ci życia.

Trochę ciepła...

WspaniaÅ‚e odczucia daje masaż wykonany na pogrzanym oleju. W naszym chÅ‚odniejszym klimacie – zwÅ‚aszcza w miesiÄ…cach jesiennych i zimowych daje to bardzo przyjemne odczucia. Masaż relaksacyjny może być również poÅ‚Ä…czony z masażem ciepÅ‚ymi stemplami (ciepÅ‚o stempli i olejki zawarte w zioÅ‚ach szczególnie dobrze oddziaÅ‚ujÄ… na napiÄ™te mięśnie). SÄ… to specjalne baweÅ‚niane woreczki w których znajdujÄ… siÄ™ rozmaite zioÅ‚a i owoce a czasem nawet warzywa które podgrzewa siÄ™ różnymi sposobami – na parze lub w ciepÅ‚ym oleju.
Pozwala to na wydobycie z nich wielu dobroczynnych substancji i oddanie ich skórze w trakcie masażu.

Dla spragnionych ciepła i delikatnego masażu świetną propozycją może być masaż ciepłymi kamieniami bazaltowymi. Wspaniale oddziałuje na napięcia mięśniowe i zmniejsza dolegliwości bólowe a jednocześnie zapewnia głębokie odprężenie..

I orientu..

Masaż relaksacyjny opiera siÄ™ zwykle na technikach masażu klasycznego. BÄ™dzie ciekawszy i „peÅ‚niejszy” jeÅ›li dodamy do niego szczyptÄ™ orientu np. trochÄ™ elementów z masaży egzotycznych (tajski, shiatsu i inne) i kilka nieznanych nam, majÄ…cych sprawiać przyjemność dodatków. A mogÄ… to być na przykÅ‚ad Å›wieże owoce, paÅ‚eczki bambusowe, specjalne „kamienie drewniane”, mineraÅ‚y, muszle a nawet piórka ptaków. Wszystko po to by stymulować nasze zmysÅ‚y na tyle byÅ›my zapomnieli choć na chwilÄ™ o codziennych troskach i poczuli siÄ™ jak w przysÅ‚owiowym siódmym niebie.
__________________________________________________________________________________



masaż relaksacyjny - dodano: 2007-04-20

                                

Anna DÄ…browska
kosmetolog; Pracownia Urody i Wizerunku Zielona Pomarańcza; Warszawa
wiÄ™cej o praktyce autora: kliknij TUTAJ           
 

więcej artykułów tego autora:
  Oczyszczanie manualne
  Oczyszczanie ultradźwiÄ™kowe – peeling kawitacyjny
  Peelingi chemiczne
  Mikrodermabrazja
  Glinki
  masaż - coÅ› dla ciaÅ‚a i ducha
  masaże Zachodu
  masaże orientalne
  masaże modelujÄ…ce i wspomagajÄ…ce odchudzanie
  masaże częściowe - dÅ‚oni i stóp oraz twarzy i gÅ‚owy
  Masaż dziecka metodÄ… Shantala
  O nawilżaniu
  Preparaty i zabiegi nawilżajÄ…ce
  Nawilżanie skóry w gabinecie
  Rewitalizacja - reanimacja, czyli domowe SPA
  Przygotowanie ciaÅ‚a na lato


Portal maluchy.pl jest serwisem edukacyjnym. Informacje zawarte na naszych stronach służą wyłącznie celom informacyjnym. Wszelkie problemy muszą być konsultowane z odpowiednim lekarzem specjalistą. Autorzy i firma ITS MEDIA nie odpowiadają za jakiekolwiek straty i szkody wynikłe z zastosowania zawartych na stronach informacji lub porad.