no więc mogę podac ostateczny wynik

przytyłam 18 kg

ale w ciągu miesiąca już zgubiłam 14 czekam az zniknie reszta

--------------------

a ja w ciazy przytylam 18kg i po pieciu dniach zeszlo mi 7kg wiec narazie nie jest zle

--------------------

Plywaj jak masz okazje i mozesz, duzo spaceruj i jezeli mozesz cwicz: tu masz rozne cwiczenia na dolegliwosci i przygotowujace cialo do porodu, ale to zawsze ruch wiec mozesz zalatwic 3w1
https://www.maluchy.pl/gimnastyka/
mnie osobiscie cwiczenia pomagaja na bole plecow i poleckam je kazdemu, kto cierpi ta niewygode w ciazy, ale jak juz wspomnialam to jest ruch i jezeli nie mozesz ograniczyc jedzenia to staraj sie ruszac w miare mozliwosci jak najwiecej
a co do jedzenia, to jedz wszystkiego po troche nie tylko slodkie i kaloryczne, dobre za orzechy, orzeszki, migdaly, ect ... sa duzo zdrowsze niz wiekszosc zapychaczy a zjamuja i rece i buzie , owoce, ryby ect.
Powodzenia

--------------------

Jutro zaczynam 26 tydzień a dzisiejsza waga wskazuje + 8 kg

--------------------

A ja będąc w szpitalu przez 1,5 tygodnia schudłam 2 kg Więc narazie mam 7 kg na plusie. Ciekawe jak szybko to nadrobie hi hi hi

--------------------

Ja w ciąży przytyłam 19 kg!!!!! I naprawdę czułam się taaaka duża.


--------------------

Cześć dziewczyny.
Ja za 3 dni zacznę 17 tydzień a przytyłam dopiero 3 kg (dopiero a może już??)
Mój lekarz mówi że jest dobrze więc musi ta być

--------------------

Napiszcie proszę która jeszcze tyle przytyła jak była na początku 5 miesiąca - 3 kg






--------------------

Agga ja tak miałam, a teraz mam juz 8 kg na plusie. Waga nagle skoczyła do góry po 22 tygodniu.

--------------------

agaa22 - dokladnie to nie pamietam, ale wydaje mi sie w 17 tygodniu nie mialam jeszcze 3 kg, albo cos kolo tego.
Nie porownuj sie do innych, to nie ma sensu.

--------------------

A ja w 33 tygodniu mam ponad 17 kg na plusie. Nie przeszkadza mi to wcale i jakaś wielka też się nie czuję.

--------------------

A ja na dziś mam termin, była na wizycie i waga wskazuje, że dokładnie 12 kilo mi przybyło przez te 40 tygodni.
Ale liczę na to, że po porodzie zrzucę więcej niż 12, bo przed ciążą przytyłam z jakieś 5 kilo.
Damy radę

--------------------

a ja nadal stoje w miejscu a przeciez brzuch mi juz urosl no i dwoje dzieci w nim siedzi. Tak jak schudlam na poczatku to tak mi juz zostalo.Wiec ja moge tylko podac ile mam na minusie: 8 kg.

--------------------

Ja przytyłam 24kilo. Po porodzie zeszło mi książkowe 12. Potem 5 kilo w czasie karmienia. Po zaprzestaniu karmienia przytyłam 3kilo i tym sposobem jestem 10 na plusie. No i mówi się trudno żyje się dalej.

--------------------

No wkoncu przybylo mi 2 kg. Po jednym na kazda fasolke.

--------------------

A to ksiazkowo traci sie przy porodzie 12 kg ... myslalam, ze jakies 6-8 kg, ale jak tak, to extra

--------------------

No po poprzednim spadło mi jakieś 8 kg chyba właśnie Co nie zmieniało faktu, że jeszcze 13,5kg musiałam zgubić
Teraz tyję dużo wolniej - skończone 25tygodni i + 3,5kg jak na razie

--------------------

O matko. Po pierwszym dziecku pryz porodzie zjechało mi 12 kg- sama w szoku byłam. Przy drugim przytyłam mniej i po porodzie ważyłam tylko- 3 kg mniej . Generalnie dużo wolniej mi waga spadał i do figury swojej nie doszłam Az sie boję co będzie teraz. Przytyłam 12 kg- ciekawe ile mi zostanie

--------------------

aga ja zaczęłam 17 tydzień. ważę 68.9kg a przed ciążą 65,5.
przez 3 tygodnie od wizyty u gina przybyło mi ponad 2kg.
Mam nadzieję ze za kolejne 3 tygodnie znowu tak nie będzie.......
wolałabym nie tyć tak szybko....


--------------------

Jutro zaczynam 28 tydzień, kolejny kg na plusie to juz 9

--------------------