Opcje

[Dirty Diana]

Czy to moda, czy ona naprawdę jest taka dobra i ma tak spektakularne efekty, że wszyscy o niej mówią? Coraz więcej moich koleżanek porzuca zumbę, fittnes, biegi na rzecz pani Chodakowskiej. Sama chyba jutro zacznę z nią program "Skalpel", bo biegi nie bardzo mi wychodzą, kondycję mam zerową, padam na twarz.
A Wy jakie macie zdanie na temat ćwiczeń, które proponuje? Zetknęłyście się z jej programami?

[ewita 77]

Ja nie cwiczę Chodakowskiej ale moge potwierdzić efekty jej pracy bo moja koleżanka cwiczy ją od ok 5 m-cy i wyglada super!
Udziory ma tak fajnie wyrzeżbione a brzuch nabiera wygladu kaloryferka.Poza tym wygląda tak zdrowo a skóra jej jest tak pięknie napięta,że ech.
Dodam jeszcze,ze cwicząc obkleja sie folia spożywczą by zwiększyć efekt ćwiczeń tzn.owija sobie brzuch i własnie te udziory .
Powodzenia dziewczyny,zazdraszczam silnej woli.

[Helena]

Ja nie cwiczę Chodakowskiej ale moge potwierdzić efekty jej pracy bo moja koleżanka cwiczy ją od ok 5 m-cy i wyglada super!
Udziory ma tak fajnie wyrzeżbione a brzuch nabiera wygladu kaloryferka.Poza tym wygląda tak zdrowo a skóra jej jest tak pięknie napięta,że ech.
Dodam jeszcze,ze cwicząc obkleja sie folia spożywczą by zwiększyć efekt ćwiczeń tzn.owija sobie brzuch i własnie te udziory .
Powodzenia dziewczyny,zazdraszczam silnej woli.

No ja mam wątpliwości czy ta folia to taki dobry pomysł. A co to ma na celu? Większe wypacanie wody?

[ewita 77]

No ja mam wątpliwości czy ta folia to taki dobry pomysł. A co to ma na celu? Większe wypacanie wody?

Szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.

[Helena]

Szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.

No nie wiem. Moim zdaniem trochę wątpliwa sprawa. Przy owijaniu folią można się tylko bardzie spocić, nie da się "wytopić" tłuszczu. To tak jak z sauną, tam też bardziej nie chudniemy. Poza tym z tego co wiem miejscowe pozbywanie się tłuszczu nie istnieje. Nie da się bardziej pozbyć tłuszczu z wybranych części ciała niż z innych. Ćwicząc pozbywamy się go wszędzie podobnie. Do miejscowego pozbycia się tłuszczu to już chyba zostają operacje plastyczne albo zabiegi medycyny estetycznej np. lipoliza iniekcyjna.

[ewita 77]

No nie wiem. Moim zdaniem trochę wątpliwa sprawa. Przy owijaniu folią można się tylko bardzie spocić, nie da się "wytopić" tłuszczu. To tak jak z sauną, tam też bardziej nie chudniemy. Poza tym z tego co wiem miejscowe pozbywanie się tłuszczu nie istnieje. Nie da się bardziej pozbyć tłuszczu z wybranych części ciała niż z innych. Ćwicząc pozbywamy się go wszędzie podobnie. Do miejscowego pozbycia się tłuszczu to już chyba zostają operacje plastyczne albo zabiegi medycyny estetycznej np. lipoliza iniekcyjna.

Intensywne pocenie sie, powoduje oddzielanie sie tkanek tluszczowych. Poza tym wiadomym jest to ,ze nam kobietom najwiecej tluszczu gromadzi sie wlasnie na brzuchu jak i w udach.
Kurcze nie wiem czemu sie upierasz przy swoim skoro komuś to pomagag to czemu ma tego nie stosować ?
Każdy indywidulanie decyduje o tym , co jest dla niego najlepsze.
Dla Ciebie jest to absurdalne (chodż domyslam sie ,że owego sposobu nie stosowałaś) dla innego nie i tak to zostawmy.Zostawmy decyzje ćwiczącemu.

[Helena]

Intensywne pocenie sie, powoduje oddzielanie sie tkanek tluszczowych. Poza tym wiadomym jest to ,ze nam kobietom najwiecej tluszczu gromadzi sie wlasnie na brzuchu jak i w udach.
Kurcze nie wiem czemu sie upierasz przy swoim skoro komuś to pomagag to czemu ma tego nie stosować ?
Każdy indywidulanie decyduje o tym , co jest dla niego najlepsze.
Dla Ciebie jest to absurdalne (chodż domyslam sie ,że owego sposobu nie stosowałaś) dla innego nie i tak to zostawmy.Zostawmy decyzje ćwiczącemu.

Ok ale ja przecież nikomu nie bronię stosować folii. Upieram się bo takie jest moje zdanie a przecież mam do niego prawo tak samo jak i do wyrażenia go, prawda? Ja nikogo nie przekonuję, chciałam tylko podyskutować. Może dowiedziałabym się czegoś nowego o czym nie wiem i sama bym się przekonała. Ale skoro mamy to "tak zostawić" niech będzie.