Aktualno¶ci

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

Rz±d postanowi³ kontynuowaæ program Maluch, zapocz±tkowany w 2011, zaproponowa³ jednak jego zmodyfikowan± i rozszerzon± wersjê, nadaj±c mu nazwê MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj wiêcej >

Maluchy.pl logo

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
Start new topic Reply to this topic
 

ćwiczenia po cesarskim cięciu

, kiedy można zacząć i jakie ćwiczenia można wykonywać
> , kiedy można zacząć i jakie ćwiczenia można wykonywać
kasiula_poznan
wto, 11 gru 2007 - 12:21
mam pytanie kiedy można zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu i jakie ćwiczenia można wykonywać, chodzi mi przede wszystkim o zrzucenie tłuszczyku z brzusia icon_smile.gif
dzięki za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam
kasiula_poznan


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,685
Dołączył: czw, 01 lut 07 - 18:05
Skąd: Poznań
Nr użytkownika: 10,557




post wto, 11 gru 2007 - 12:21
Post #1

mam pytanie kiedy można zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu i jakie ćwiczenia można wykonywać, chodzi mi przede wszystkim o zrzucenie tłuszczyku z brzusia icon_smile.gif
dzięki za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam

--------------------




Åšpij Paulinko... 01.01.14 (10tc)
iguana
sob, 15 gru 2007 - 10:56
Myślę, ze Ty spokojnie możesz już zacząć ćwiczyć. 3 miesiące chyba wystarczyły aby rana ładnie się zagoiła. Po pierwszej cesarce zaczęłam ćwiczyć po 2 miesiącach. Czułąm się dobrze, brzuch mi nie dokuczał, więc ćwiczenia były dość intensywne. Teraz jestem po drugiej cesarce i też zamierzam odczekać conajmniej 2 miesiące.
iguana


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 455
Dołączył: wto, 17 sty 06 - 14:24
Nr użytkownika: 4,613




post sob, 15 gru 2007 - 10:56
Post #2

Myślę, ze Ty spokojnie możesz już zacząć ćwiczyć. 3 miesiące chyba wystarczyły aby rana ładnie się zagoiła. Po pierwszej cesarce zaczęłam ćwiczyć po 2 miesiącach. Czułąm się dobrze, brzuch mi nie dokuczał, więc ćwiczenia były dość intensywne. Teraz jestem po drugiej cesarce i też zamierzam odczekać conajmniej 2 miesiące.

--------------------

kasiula_poznan
nie, 16 gru 2007 - 16:10
CYTAT(iguana @ sob, 15 gru 2007 - 10:56) *
Myślę, ze Ty spokojnie możesz już zacząć ćwiczyć. 3 miesiące chyba wystarczyły aby rana ładnie się zagoiła. Po pierwszej cesarce zaczęłam ćwiczyć po 2 miesiącach. Czułąm się dobrze, brzuch mi nie dokuczał, więc ćwiczenia były dość intensywne. Teraz jestem po drugiej cesarce i też zamierzam odczekać conajmniej 2 miesiące.


iguana dzięki za odp... a czy możesz polecić jakieś ćwiczenia? albo powiedzieć jakie wykonywałaś???????
kasiula_poznan


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,685
Dołączył: czw, 01 lut 07 - 18:05
Skąd: Poznań
Nr użytkownika: 10,557




post nie, 16 gru 2007 - 16:10
Post #3

CYTAT(iguana @ sob, 15 gru 2007 - 10:56) *
Myślę, ze Ty spokojnie możesz już zacząć ćwiczyć. 3 miesiące chyba wystarczyły aby rana ładnie się zagoiła. Po pierwszej cesarce zaczęłam ćwiczyć po 2 miesiącach. Czułąm się dobrze, brzuch mi nie dokuczał, więc ćwiczenia były dość intensywne. Teraz jestem po drugiej cesarce i też zamierzam odczekać conajmniej 2 miesiące.


iguana dzięki za odp... a czy możesz polecić jakieś ćwiczenia? albo powiedzieć jakie wykonywałaś???????

--------------------




Åšpij Paulinko... 01.01.14 (10tc)
iguana
pon, 17 gru 2007 - 08:53
kasiula jestem wierna ćwiczeniom z serii 8 minut:)
iguana


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 455
Dołączył: wto, 17 sty 06 - 14:24
Nr użytkownika: 4,613




post pon, 17 gru 2007 - 08:53
Post #4

kasiula jestem wierna ćwiczeniom z serii 8 minut:)

--------------------

eni20
nie, 18 maj 2008 - 14:26
a jakie to sa?icon_wink.gif
eni20


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,561
Dołączył: nie, 24 kwi 05 - 17:43
Skąd: Białystok
Nr użytkownika: 3,038

GG:


post nie, 18 maj 2008 - 14:26
Post #5

a jakie to sa?icon_wink.gif

--------------------


Pusiak
pon, 19 maj 2008 - 13:59
CYTAT(eni20 @ Sun, 18 May 2008 - 15:26) *
a jakie to sa?icon_wink.gif


no właśnie jakie?


eni20 - super suwaczek z kilogramami;)
Pusiak


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 184
Dołączył: pon, 19 maj 08 - 10:08
SkÄ…d: Krk
Nr użytkownika: 19,901




post pon, 19 maj 2008 - 13:59
Post #6

CYTAT(eni20 @ Sun, 18 May 2008 - 15:26) *
a jakie to sa?icon_wink.gif


no właśnie jakie?


eni20 - super suwaczek z kilogramami;)

--------------------
....bo z karuzeli bliżej nam do gwiazd

Z góry przepraszam za literówki ;/

Aleksandra ur. 10.12.2006
Hubert ur. 08.12.2002
eni20
czw, 22 maj 2008 - 13:03
dziekuje:)
eni20


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,561
Dołączył: nie, 24 kwi 05 - 17:43
Skąd: Białystok
Nr użytkownika: 3,038

GG:


post czw, 22 maj 2008 - 13:03
Post #7

dziekuje:)

--------------------


katiek
piÄ…, 23 maj 2008 - 20:30
Nie wiem jak teraz, ale kiedyś na stronie Szpitalna na Karowej były podanie ćwiczenia po cc. A ćwiczyć się zaczyna już chyba w 2 lub 3 dobie po cc. Zapobiega to zrostom.
katiek


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 7,009
Dołączył: śro, 02 kwi 03 - 10:39
SkÄ…d: Warszawa
Nr użytkownika: 281




post piÄ…, 23 maj 2008 - 20:30
Post #8

Nie wiem jak teraz, ale kiedyś na stronie Szpitalna na Karowej były podanie ćwiczenia po cc. A ćwiczyć się zaczyna już chyba w 2 lub 3 dobie po cc. Zapobiega to zrostom.
> Ä‡wiczenia po cesarskim ciÄ™ciu, kiedy można zacząć i jakie ćwiczenia można wykonywać
Start new topic
Reply to this topic
1 Użytkowników czyta ten temat (1 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:



Wersja Lo-Fi Aktualny czas: czw, 28 mar 2024 - 19:23
lista postów tego w±tku
© 2002 - 2018  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl   |  Reklama