Maluchy.pl logo    
   

Aktualności

12 tysięcy dodatkowych miejsc w żłobkach!

12 tysięcy dodatkowych miejsc w żłobkach!

Rząd postanowił kontynuować program Maluch, zapoczątkowany w 2011, zaproponował jednak jego zmodyfikowaną i rozszerzoną wersję, nadając mu nazwę MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj więcej >


Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
5 Stron V  « poprzednia 3 4 5  

Suplementy w ciąży?

-
sabinkaduchess
post Thu, 21 Sep 2017 - 19:50
Post #81


Grupa: Użytkownicy
Postów: 36
Dołączył: Tue, 25 Oct 16 - 16:19
Nr użytkownika: 48,314




Moja przyjaciółka jest weganką, więc mam dość aktualne dane icon_wink.gif też lekarz poradził jej ten suplement no i do tego jakieś żelazo. No i wiadomo, zdrowa dieta, ruch i odpoczynek icon_smile.gif
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
chibiusa
post Thu, 23 Nov 2017 - 20:23
Post #82


Grupa: Użytkownicy
Postów: 46
Dołączył: Thu, 09 Nov 17 - 11:07
Nr użytkownika: 50,860




trzeba patrzeć na składy tych witamin, jak ktoś nie musi sie suplementować żelazem to lepiej zrezygnować z witamin z jego dodatkiem bo mogą bardziej zaszkodzic niż pomóc. Jak długo planujecie brać witaminy? WWarto też przy karmieniu piersią?
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Zenek
post Mon, 27 Nov 2017 - 12:42
Post #83


Grupa: Użytkownicy
Postów: 2
Dołączył: Mon, 27 Nov 17 - 11:12
Nr użytkownika: 51,006




Najlepiej to przestać być weganką i jeść jak człowiek... a tak na serio, to witamin nie powinno się brać za długo bo to może źle wpłynąć na bobasa!
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
chibiusa
post Fri, 15 Dec 2017 - 14:36
Post #84


Grupa: Użytkownicy
Postów: 46
Dołączył: Thu, 09 Nov 17 - 11:07
Nr użytkownika: 50,860




CYTAT(Zenek @ Mon, 27 Nov 2017 - 12:42) *
Najlepiej to przestać być weganką i jeść jak człowiek... a tak na serio, to witamin nie powinno się brać za długo bo to może źle wpłynąć na bobasa!

co to znaczy za dlugo? mi lekarz przed samą ciążą zalecil branie witamin i też całą ciążę, zapotrzebowanei na witaminy w czasie ciąży jest duże a nie wszystko da się jedzeniem uzupełnic a już na pewno nie w takiej ilości jaka jest potrzebna, mi się sprawdziło mama dha premium,2 tabletki i jest wszysko co potrzeba
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
szarykot
post Tue, 19 Dec 2017 - 11:55
Post #85


Grupa: Użytkownicy
Postów: 7
Dołączył: Mon, 18 Dec 17 - 14:34
Skąd: Łódź
Nr użytkownika: 51,165




A właśnie, poruszyłyście tu ciekawy wątek odnośnie odżywiania i suplementów, czyli co zrobić, jak obrzydza nas na widok i zapach jakiegoś jedzenia aż do mdłości, jak np. mięso? Przecież nie zmusimy się do tego, by jeść je na siłę i ryzykować sensacjami żołądkowymi. A białko i inne składniki odżywcze trzeba dostarczać. Co prawda kuchnia wegetariańska i wegańska są jakimiś zamiennikami w tej sytuacji, ale bez suplementów się nie obejdzie. Ja sobie nie wyobrażam mieć w diecie miejsce na kilogramy jedzenia z żelazem, a którego zawsze mam niedobory. Suplement to moja jedyna opcja! No i też niektóre witaminy trzeba brać przez cały okres ciąży, bo inaczej stwarzamy niebezpieczeństwo niedoborów, a więc szkodzimy i sobie, i dziecku.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
milamila1985
post Fri, 22 Dec 2017 - 14:45
Post #86


Grupa: Użytkownicy
Postów: 8
Dołączył: Mon, 11 Dec 17 - 17:44
Nr użytkownika: 51,105




Nie wydaje mi się, żeby teraz dało się przejść ciążę bez suplementacji. Zobacz, nawet kwasu foliowego nie przyjmiesz z pożywieniem tyle ile powinnaś. A gidze inne składniki – magnez, jod, witamina D? Najlepiej mieć to wszystko w jednej tabletce.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
sabinkaduchess
post Wed, 31 Jan 2018 - 16:11
Post #87


Grupa: Użytkownicy
Postów: 36
Dołączył: Tue, 25 Oct 16 - 16:19
Nr użytkownika: 48,314




To prawda! Poza tym łykanie witamin i minerałów nie jest niczym złym, tylko trzeba po prostu porozmawiać o tym z lekarzem i po prosić go, żeby ustalił odpowiednią dawkę. Nie można też zapominać o zdrowej diecie i ruchu w miarę możliwości.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
orzeszka
post Tue, 20 Feb 2018 - 19:39
Post #88


Grupa: Użytkownicy
Postów: 42
Dołączył: Fri, 01 Sep 17 - 19:03
Nr użytkownika: 50,339




To zalezy jaka konkretnie suplementacje masz na mysli icon_biggrin.gif Ja opieralam sie duzo na poradach smyka i tu mialam wszystkie niezbedne mi informacje o ciazy porodzie wychowaniu itd icon_biggrin.gif
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Jarco
post Thu, 22 Feb 2018 - 15:52
Post #89


Grupa: Użytkownicy
Postów: 4
Dołączył: Mon, 19 Feb 18 - 12:42
Nr użytkownika: 51,515




Jeśli lekarz nie poleci to nie należy nic brać.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
sabinkaduchess
post Fri, 23 Feb 2018 - 15:10
Post #90


Grupa: Użytkownicy
Postów: 36
Dołączył: Tue, 25 Oct 16 - 16:19
Nr użytkownika: 48,314




CYTAT(Jarco @ Thu, 22 Feb 2018 - 15:52) *
Jeśli lekarz nie poleci to nie należy nic brać.


No właśnie tak mówimy, że lekarz polecił icon_wink.gif Wiesz, teraz np. nasze społeczeństwo pije sporo kawy, więc dobrze mieć w suplemencie magnez, bo on też jest bardzo potrzebny w ciąży.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
sabinkaduchess
post Sat, 03 Mar 2018 - 12:27
Post #91


Grupa: Użytkownicy
Postów: 36
Dołączył: Tue, 25 Oct 16 - 16:19
Nr użytkownika: 48,314




Masz rację! To bardzo ważne, żeby witamin nie przestawać łykać po urodzeniu dziecka. Wtedy też potrzebujemy kwasu foliowego, jodu, magnezu, może nawet jeszcze więcej niż w ciązy.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
brenda3438
post Sun, 18 Mar 2018 - 21:43
Post #92


Grupa: Użytkownicy
Postów: 5
Dołączył: Sun, 18 Mar 18 - 21:29
Nr użytkownika: 51,627

GG:


Witam w ciąży najważniejszy jest kwas foliowy .Preparatów witaminowych jest sporo na rynku więc jest w czym wybierać.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
różyczka
post Wed, 21 Mar 2018 - 13:39
Post #93


Grupa: Użytkownicy
Postów: 34
Dołączył: Tue, 29 Apr 08 - 17:34
Nr użytkownika: 19,590




Oj fakt, jest w czym wybierać jeśli chodzi o witaminy. Mi najbardziej podchodziły Mollers mama, mają dużo dobrych kwasów omega-3, no i ten standard - witd3, żelazo, magnez, foliany.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
chibiusa
post Wed, 11 Apr 2018 - 14:16
Post #94


Grupa: Użytkownicy
Postów: 46
Dołączył: Thu, 09 Nov 17 - 11:07
Nr użytkownika: 50,860




na pewno warto o kwasie foliowym pamiętać, ale nie tylko bo też dha, witamina d3 są ważne, magnez, zamiat wielu preparatow można znaleźć wszystko w jednym, ja brałam mama dha premium, i tam wszystkie te składniki w zalecanych przez PTG ilościach są w 2 tabletkach
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
martaszybko
post Wczoraj, 20 Apr 2018 - 11:52
Post #95


Grupa: Użytkownicy
Postów: 8
Dołączył: Mon, 16 Apr 18 - 01:35
Nr użytkownika: 51,761




Kwas foliowy, omega 3, witamina D, inne witaminy grupy B, magnez

Suplementy są dobre nie tylko w ciąży, ale w ciąży ich zażywanie jest szczególnie ważne, bo odpowiada się nie tylko za swoje zdrowie, ale też za zdfowie małej kruszynki.

Trzeba pamiętać by wybrać możliwie jak najlepszy suplement, ale uzupełniać jego działanie dobrze zróżnicowana dieta.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
> Suplementy w ciąży?

Start new topic Reply to this topic
5 Stron V  « poprzednia 3 4 5
2 Użytkowników czyta ten temat (2 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:

Wersja Lo-Fi Aktualny czas: Sat, 21 Apr 2018 - 01:55
lista postów tego wątku
© 2002 - 2018  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl    |   Nasze banery i logo  |  Reklama u nas  |  Centrum prasowe