CYTAT(Magdawro @ Sat, 02 Jan 2010 - 12:53)
Magdawro - synek Kaelsy ma 3 dni, więc nawał laktacyjny się pojawił:
Kaelso co znalazłam w googlach:
Ekspert odpowiada: lek. med. Magdalena Nehring-Gugulska, miÄ™dzynarodowy dyplomowany konsultant laktacyjny (IBCLC), kieruje Centrum Nauki o Laktacji przy Komitecie Upowszechniania Karmienia PiersiÄ…, autorka poradnika „Warto karmić piersiÄ…”.
Co to jest nawaÅ‚, kiedy i dlaczego siÄ™ pojawia„NawaÅ‚” to sÅ‚owo zaczerpniÄ™te z jÄ™zyka mam, które oznacza nagÅ‚e zwiÄ™kszenie iloÅ›ci pokarmu. Po zakoÅ„czeniu porodu dochodzi do hormonalnej „burzy” w organizmie kobiety. UruchamiajÄ… siÄ™ mechanizmy sterujÄ…ce laktacjÄ…. Mimo że pokarm byÅ‚ wytwarzany już w ciąży, dopiero teraz gwaÅ‚townie zwiÄ™kszy siÄ™ jego objÄ™tość. BÄ™dzie to zauważalne ok. 40 godzin po porodzie. U niektórych kobiet, zwÅ‚aszcza tych, które przeżyÅ‚y stres lub cesarskie ciÄ™cie, nawaÅ‚ może pojawić siÄ™ w 5–6. dobie.
Jak mogę sobie pomóc z nawałemTo naturalne, że kobieta odczuwa wtedy silne przepełnienie i napięcie piersi. Jest zaskoczona ich wielkością, boi się zastoju, niepokoi wyciekaniem pokarmu, np. na myśl o dziecku. Najważniejsze, by prawidłowo i często (przynajmniej osiem razy na dobę) karmiła. Nie powinna robić nic, co mogłoby ograniczyć ssanie: używać smoczków, dopajać, dokarmiać bez powodu. Warto zwracać uwagę na to, aby przed przystawieniem dziecka otoczka piersi była miękka. Jeśli jest zbyt napięta, można odciągnąć trochę pokarmu, aby ułatwić mu chwycenie piersi.
Nawał mlecznyInaczej zwany zalewem pokarmu. Pojawia się zwykle trzeciego lub czwartego dnia po porodzie, kiedy piersi zaczynają wytwarzać za dużo mleka i stają się nagle nabrzmiałe, twarde i bolesne. Jedyna rada to jak najczęstsze karmienie dziecka. Jeśli maluch nie może złapać piersi, przed karmieniem odciągnij trochę mleka, tak aby zmiękła i dało się ją chwycić.
PoÅ‚ożna radzi - Aniela Majcher - wykorzystać szczodrość natury, przystawiać oseska do piersi na żądanie, jak najszybciej i jak najczęściej. Jak i dlaczego należy to robić poczÄ…tkowo aż tak czÄ™sto, opisaÅ‚am już wczeÅ›niej. ProszÄ™ też nie zapominać o karmieniu nocnym. O jego potrzebie (dla dziecka i matki) oraz zaletach także już wczeÅ›niej trochÄ™ wspominaÅ‚am. NawaÅ‚ to nic strasznego, to skutek zmiany konsystencji mleka (Å›rodkowa i koÅ„cowa porcja). Pierwsza porcja zawsze jest "bardziej wodnista", jak okreÅ›lajÄ… je mamy, bo po prostu sÅ‚uży do napojenia dziecka, zawiera głównie laktozÄ™. Głównie chodzi o to, by czÄ™sto opróżniać pierÅ›. Najlepiej zrobi to oczywiÅ›cie dziecko. JeÅ›li zdarzy siÄ™ dÅ‚uższa przerwa, a piersi bÄ™dÄ… aż tak twarde i obrzmiaÅ‚e, że dziecku trudno bÄ™dzie jÄ… uchwycić, można przed karmieniem trochÄ™ ogrzać pierÅ› (np. rozgrzanÄ… pieluszkÄ… lub strumieniem ciepÅ‚ej wody), po czym delikatnie rozmasować pierÅ› ruchami kolistymi i lekko w dół w kierunku brodawki, zwÅ‚aszcza tam, gdzie biegnÄ… zatoki mleczne. Można upuÅ›cić parÄ™ kropli pokarmu, po czym przystawić dziecko. JeÅ›li pomimo naszych prób i staraÅ„, pokarm nie zechce wypÅ‚ywać, lekarz pewnie zaleci oksytocynÄ™. Kiedy dziecko nie chce ssać, za nic nie pozwoli siÄ™ obudzić, a pierÅ› domaga siÄ™ opróżnienia, wówczas odciÄ…gnąć pokarm rÄ™kÄ… lub laktatorem rÄ™cznym, ale nigdy nie do koÅ„ca. To bÅ‚Ä…d! Wystarczy 5–15 ml, bo ile Å›ciÄ…gniemy, tyle do niej wpÅ‚ynie. Zbyt obfite odciÄ…ganie tylko nasila laktacjÄ™. Po nakarmieniu - zimne okÅ‚ady z lodu na okoÅ‚o 30 minut lub z liÅ›ci biaÅ‚ej kapusty (umyć, lekko rozbić na lnianej Å›ciereczce), brodawki ochronić wkÅ‚adkami. W ostatecznoÅ›ci (hamuje laktacjÄ™) można pić napar z szaÅ‚wi (3 szklanki/dobÄ™). W trakcie ssania maleÅ„stwa, dobrze jest uczyć siÄ™ kontaktu z wÅ‚asnym dzieckiem, rozmawiać z nim, Å›piewać mu, zrelaksować siÄ™ muzykÄ…. Niestety, karmienie najpierw musi sprawiać przyjemność dziecku, mama dopiero później zacznie odbierać wszelkie korzyÅ›ci.
+ okłady z liści kapusty, ciepłe okłady, masaż.
Czyli generalnie:
- przystawiać dziecko jak najcześciej do piersi,
- troszkę odciągnąć pokarmu, by pierś trochę zmiękła,
- stosować okłady na bolące piersi,
Powodzenia!
p.s
nie wiem czy to Ci się przyda, bo ja się na karmieniu piersią nie znam.... ale żywo mnie to interesuje.