Drukowana wersja tematu

Napisany przez: catterina25 nie, 24 wrz 2006 - 22:00

Jak szybko zrzuciłyście zbędne kilogramy po ciąży????Bo ja dziś nacykałam kilka fotek i załamałam się wyglądam jak wielka bułka, bardzo się sobie nie podobam, płakac mi sie chce.
Co prawda mało czego odmawiałam sobie w ciązy, teraz mam na plusie 15 kg, ale wyglądam jakbym przytyłam ze 25 kg.
Źle się z tym czuję.
A Wy jak szybko wróciłyście do szczupłej sylwetki? CVzy to mozliwe bez drakońskiej diety??

Napisany przez: Mika nie, 24 wrz 2006 - 23:13

przy takiej wadze spokojnie do pół roku powinnaś zrzucić
wszystko zależy od osoby-jedne zrzucają szybciej,inne wolniej

Napisany przez: Paula. nie, 24 wrz 2006 - 23:21

catterina25 15 kg to wcale nie tak dużo, tak naprawdę wszystko zależy od jakiej wagi się startuje.
A to uczucie buły pod koniec ciąży to nie tylko efekt przybranych kilogramów, ale także zatrzymywanie wody i związane z tym puchnięcie.
Zobaczysz jak maleństwo się pojawi tyle będzie przy nim radości, że kilogramy same zaczną znikać .
Ja 14 kilogramĂłw zrzuciłam w ciągu 3 miesięcy, pół roku po porodzie miałam juĹź 2 kg mniej niĹź przed. Na szczęście po mimo drakońskiej diety (jak dla mnie – zero nabiału, bo mała jest alergikiem) więcej mi nie ubyło.

Napisany przez: catterina25 pon, 25 wrz 2006 - 10:18

Dzieki Dziewczyny, jednak ten dół jeszcze mnie i dzis trzyma Dobija mnie to.
Wczoraj na spacerku obserwowałam kobiety z dziećmi i prawda jest bolesna...90% pań z dziećmi wygląda źle, mąż zazwyczaj wygląda lepiej i młodziej, a owe panie zwykle z lekką lub większą nadwagą
Niby zadbane babki, więc o co chodzi nie mogą zrzucić?? Może niektóre już nie mają na to szans.
Nie myślcie ze panikuję, marzyłam o Dziecku, modlę się o jego zdrowie. Czasem tylko mnie nachodzi niechęc do siebie
Pozdrawiam Was Matki.

Napisany przez: Paula. pon, 25 wrz 2006 - 10:43

catterina25 ja myślę, że to jest tak, ze widzimy to co chcemy zobaczyć.
W moim otoczeniu jest sporo młodych matek, wszystkie zadbane (no dobra większość ) i raczej mających problemy z przybraniem na wadze niż z jej zgubieniem.

Napisany przez: Mika pon, 25 wrz 2006 - 10:49

a ja odwrotnie-w koło mnie same chude kozy
z jednym,dwójką -czuplutkie,zgrabne laski

wiadomo-jeśli któraś była przy kości przed ciążą,to po ciąży szczupłą może nie być,ale zazwyczaj w pół roku (nie obżerając się) wraca się dowagi przedciążowej

Napisany przez: Mariena pią, 13 paź 2006 - 10:54

W tamtym tygodniu minęly 3 miesiące od porodu i teraz akurat znów wreszcie ważę tyle ile przed ciążą. A przytylam 18 kilogramów i balam się ,że już taka gruba zostanę. Jeszcze tylko muszę wzmocnić mięśnie brzucha i figura będzie dokladnie jak sprzed ciąży...

Napisany przez: Zwierzo. pią, 13 paź 2006 - 11:02

Póki co - wcale. Jeszcze mi przybyło.

Z

Napisany przez: pirania pią, 13 paź 2006 - 12:06

po ciazy to mi zjezdzalo w miesiac. Po czym zaczynalo przybywac jak odstawialam do piersi.
teraz juz nikogo nie odstawiam, nie przystawiam tylko sie odchudzam.

Napisany przez: kasiarybka sob, 14 paĹş 2006 - 16:58

Z Dominikiem przytyłam 25 kg. z 55 na 80. dopóki nie poszlam do pracy zrzucić nie mogłam, w pracy po 6 miesiącach spadło mi znów do 55.....po Weronice niestety nie było już tak kolorowo i nie jest.
Nadal mam do zrzucenia około 20 kg. i nie potrafię znależć w sobie silnej woli.

Napisany przez: aluc nie, 15 paĹş 2006 - 11:13

zbędne po ciąży zjeżdżały w ciągu tygodnia
zbędne sprzed ciąży mam do dzisiaj

Napisany przez: mcda pon, 16 paĹş 2006 - 15:29

Całej "ciąży" pozbyłam się w tydzień. Teraz jestem już 1kg na minusie, a że mam jeszcze kilka kg jako jeszcze przedciążowa "osłona termiczna," będę przeszczęśliwa, jeśli zjadę jeszcze trochę
Waga zjechała, ale "flaki" w niektórych rejonach zostały i (prawdopodobnie) szybko ich się nie pozbedę...

Napisany przez: N@dj@ wto, 17 paĹş 2006 - 13:10

ja w 4 dniu od porodu mam juz o 6 kilo mniej
w calej ciazy przytylam 12

ale brzuszek to mam nadal niezly balon

Napisany przez: A.L. wto, 17 paĹş 2006 - 13:57

Bardzo szybko schudlam karmiac piersia. Po 3 miesiacach od porodu mialam juz 8 kg mniej niz przed ciaza (42 kg).

Napisany przez: addera śro, 18 paź 2006 - 13:03

4 miesiące po porodzie ważyłam tyle co przed zajściem w ciążę, przytyłam jak przestałam karmić, czyli rok po porodzie i do dziś zrzucić nie moge tego co za dużo ale zwalam to na : tabletki hormonalne, stres i siedząca pracę (o złej diecie nie wspominam )

Napisany przez: truska czw, 19 paĹş 2006 - 00:23

addera A duzo przytyłas jak przestałas karmic , bo ja niedlugo bede sie chyba przymierzała to zaprzestania karmienia i boje sie ze duzo przytyje.

Napisany przez: Ciotka Manuela czw, 19 paĹş 2006 - 07:09

Po pierwszym dziecku do wago sprzed ciazy wróciłam w 9 m-cy. Nic w tym celu nie robiąc. A przytyłam, bagatela, 47 kilo.

Po drugim wróciłam do normy po pięciu miesiącach chyba. Przytyłam w ciąży 44 kilo.

Po trzecim waga wróciła do wyjściowej po pół roku. Przytyłam 41 kilo.

Nie odchudzałam się nigdy. Leciało samo. Po zaprzestaniu karmieniu nie wracało a nawet wrecz przeciwnie. Teraz bym się chetnie podpasła nieco ale nie mogę.

Napisany przez: Ena czw, 19 paĹş 2006 - 08:29

Wiola, serio?

W pierwszej ciąży przytyłam 12 kg, schudłam dość szybko (karmiłam piersią), po kilku miesiącach ważyłam dobre kilka kilo mniej niż przed ciążą (a jadłam praktycznie wszystko i wcale nie mało )
W drugiej ciąży przytyłam 10-11 kg, też dość szybko (drugie dziecko też karmiłam piersią).

Napisany przez: addera czw, 19 paĹş 2006 - 11:05

około 5 kg - duuuuzo

Napisany przez: alatanta czw, 19 paĹş 2006 - 12:20

........

Napisany przez: mcda czw, 19 paĹş 2006 - 12:30

No to może czwarta ciąża? Jakieś 38 kg...

Napisany przez: Ciotka Manuela czw, 19 paĹş 2006 - 13:34

Magda, a kysz

Napisany przez: mcda czw, 19 paĹş 2006 - 14:33

Żartowałam!

Napisany przez: catterina25 pon, 08 sty 2007 - 16:27

Sama sobie odpisuję...jutro mija 3 miesiące od porodu a ja ważę mniej niz przed ciążą...czyli, głowa do góry dziewczyny, jest możliwe i to bez diety:-)

Napisany przez: magdainpoland wto, 09 sty 2007 - 22:09

Pewnie, że jest mozliwe, jak pisały dziewczyny, kwestia indywidualna, różnie to z tym bywa, ale nie warto panikować. A u mnie z kilogramami to błyskawicznie sobie poradziłam, w parę dni po cesarce. Teraz, 9 miesięcy po porodzie utrzymuję się w granicach sprzed ciąży, ale karmię i dźwigam 10-kilową bestię i pewnie dlatego wyglądam jak suchotnica . Przez parę dni po porodzie nie mieściłam się tylko w spódnice sprzed ciąży, oponkę miałam Catterina25, 100 lat dla maluszka z okazji trzech miesiączków. Ależ ten czas leci ...

Napisany przez: catterina25 śro, 10 sty 2007 - 10:17

Dziękuje za życzenia, ale fajnie )) i oczywiście wzajemnie.
Nie ma sie czym martwić, jesli chodzi o kilogramy. mały człowiek cały nadmiar z mamy wyciągnie . Najważniejsze ze Męzowi cała się podobam nawet z rozstępami

Napisany przez: truska sob, 13 sty 2007 - 13:32

No to bardzo dobrze ze wyszscy jestescie szzcesliwi, a schudną udało się Ci calkiem szybko

Napisany przez: sabi śro, 31 sty 2007 - 13:32

W ciazy przytylam ok.16kg... do swojej wagi sprzed ciazy doszlam bardzo szybko-juz po powrocie do domu ze szpitala/4dni po porodzie/ mialam 11kg mniej.. a po nastepnych ok.5 tygodniach waga wrocila do normy ..

Napisany przez: Junona pon, 05 sty 2009 - 18:53

Ja nie zrzuciłam a przy karmieniu piersią jeszcze przytyłam.

Napisany przez: Eliszka śro, 07 sty 2009 - 12:36

Ja na powórt swojej starej wagi czekałam pół roku. Nie odchudzałam się, karmiłam piersią. A przytyłam 14 kg.

Napisany przez: ajakielka śro, 07 sty 2009 - 12:52

Jejku, tak sobie czytam, bo mam podobny problem jak autorka tematu. Po pierwszej ciąży (przytyłam 12 kg) do siebie wróciłam po miesiącu. Po zaprzestaniu karmienia przybyło mi dwa (trudno żeby nie, ta dziewięciomiesięczna tęsknota za czekoladą dała znać o sobie). A teraz? Minęło dwa miesiące po porodzie, przytyłam tym razem 15- 16 kg no i mam w tej chwili na plusie jakieś 4- 5 kg. Po porodzie, gdy wróciłam do domu to popłakałam się- miałam tylko 2 kg mniej! W ciągu miesiąca spadło 10 kg i co? Zastój. Powiedzcie, że jeszcze ruszy... W kółko w tych samych spodniach chodzę (lekko za dużych przed ciążą). Dobrze, że zima i kurtka kryje te nadmiary.

Napisany przez: vitillia czw, 30 sie 2012 - 11:36

Ja na diecie 36s ładnie schudłam, 5 kg w miesiąc, fakt, że nie od razu po ciąży to było, ale żałuję, że wcześniej nie wpadłam na to, że jednak jakaś konkretna dieta, dyscyplina i trzymanie się jadłospisu dają efekty... Widocznie musiałam do tego dorosnąć .

Edycja: administrator

Napisany przez: agula1980 czw, 30 sie 2012 - 16:37

Ja dopiero teraz po dwóch latach wróciłam do wagi z przed ciąży tyle że w ciąży miała 30kg na plusie. Przerabiałam różne diety ale najzdrowiej udało mi się zrzucić na diecie montignac-a. Wciąż brakuje mi 4kg do mojej wymarzonej wagi więc muszę się wziąć w garść i wrócić na mm

Napisany przez: aniakuleczka pon, 03 wrz 2012 - 13:51

masakra jak to czytam to tylko łapię większego doła
ja po porodzie schudłam 10kg i jeszcze 15 mi zostało
mimo, że Helenka ma 17 miesięcy
nie było żadnego szybkiego spadku.

Napisany przez: Adriannna pon, 03 wrz 2012 - 14:56

Ja po pierwszej ciazy dosc szybko wrocilam do wagi sprzed...ba, nawet polecialam 4kg ponizej tej wagi. Niestety po drugiej ciazy efekt nie byl, zreszta nadal nie jest, taki zadawalajacy. Do dzis walcze z nadprogramowymi kilogramami. Niby jestem na tej samej diecie co ostatnio, a jednak efekt, a raczej tempo osiagania tego efektu duuuuuuuuuuzo wolniejsze.

Napisany przez: kalarepa78 pon, 03 wrz 2012 - 21:18

Ania, nie czytaj, chodź ze mną za tydzień o 18.00 do S-ni na Kadrowej na mega susy (bo inaczej sama stchórzę )

Napisany przez: aniakuleczka pon, 03 wrz 2012 - 22:39

kuszące, ale nie wiem, czy dam radę ogarnąć Helenkę.
Ale moĹźe dam

Napisany przez: *zacma* wto, 04 wrz 2012 - 13:09

ok pol roku. Pewnie poszlo by szybciej gdyby nie te zdradliwe slodkosci.

Napisany przez: kalarepa78 śro, 05 wrz 2012 - 17:04

Oj, daj daj!

Napisany przez: aniakuleczka czw, 06 wrz 2012 - 10:08

ale ja na samych zajęciach chyba umrę
oj grubo u mnie ostatnio

Napisany przez: Emila34 nie, 09 wrz 2012 - 12:52

Ja 2 tyg po porodzie ważyłam 2 kg mniej niż przed ciążą.

Napisany przez: kajetanka czw, 25 paĹş 2012 - 10:08

3 miesiące po porodzie wchodziłam już w swój rozmiar. Na brzuchu jeszcze trochę zostało, więc trudno było dopiąć spodnie, ale na plaży już bym się mogła w bikini pokazać i wstydu by nie było. Po pół roku ważyłam już tyle co przed ciążą, jak Mała poszła do żłobka, po każdej jelitówce jechałam 1kg w dół i już nie mogę tego nadrobić, choć by się przydało. Brak czasu na gotowanie, jedzenie i leżanie do góry brzuchem.

Napisany przez: Magda.Mała.Mi nie, 18 lis 2012 - 20:29

W czasie ciąży przytyłam 29 kg. Teraz minęło prawie 6 miesiący od porodu i mam jeszcze 15 kg do okresu przed ciążą. Jestem załamana! Znalazłam kurs dietetyczny [link usunięty przez moderatora], ale zastanawiam się czy po prostu nie wybrać się do dietetyka, choć to będzie zdecydowanie droższe. Może samo karmienie piersią mi pomoże? Jakie macie doświadczenia?

Napisany przez: Nasz-Smyk wto, 20 lis 2012 - 20:10

Ja przed porodem ważyłam 58 kg, na dzień przed porodem 89kg. teraz jestem 15 mięsięcy po porodzie i wróciłam już, albo dopiero do swojej dawnej wagi. I powiem szczerze, że nie wiem jak udało mi się zrzucić te kg bo nie stosowałam żadnej diety. Po prostu jadałam 3 posiłki dziennie, ostatni o 18, nie podjadałam, nie jadłam słodyczy, cukru, itp. no i waga jakoś sama zleciała.

Napisany przez: gilly pon, 29 maj 2017 - 08:26

W zasadzie to jedynym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów jest:

dieta plus odpowiednia dawka ćwiczeń. Nie uda Wam się w inny sposób zrzucić wagi..... Nie jest to takie proste ( wiem ponieważ sama wiele razy podchodziłam do odchudzania i jeśli nie ćwiczycie to efekt jojo murowany)......

Warto jest równiez wchodzić sobie na blogi o diecie oraz odchudzaniu.
https://e-chlopak.pl/

Napisany przez: Wioletta8 pią, 09 cze 2017 - 13:36

Ja próbowałam się sama odchudzać, ale skończyły mi się pomysły na potrawy. Do tego doszły nadgodziny w pracy i nagle okazało się, że nie mam siły na nic. Ostatnią rzeczą, na jaką miałam czas było gotowanie i planowanie diety. Chciałam się pozbyć mojej oponki, więc zapisałam się na catering dietetyczny z lightdiet. Na samym początku chciała korzystać z niego tylko po to, żeby przetrwać gorszy czas w pracy. Ale po miesiącu zdążyłam się do niego przyzwyczaić i go przedłużyłam. Zauważyła też wtedy pierwsze efekty, bo schudłam rozmiar.

Napisany przez: kuna87 nie, 18 cze 2017 - 22:22

Mi przy kp dość szybko zleciały, a że zostało mi jeszcze kilka, to ograniczam słodycze i zaczynam się więcej ruszać

Napisany przez: Brigit nie, 28 kwi 2019 - 22:17

Każda kobieta jest inna, niektóre chudną karmiąc piersią, w przypadku innych to nie ma wpływu na wagę. Każda musi znaleźć indywidualne rozwiązanie odpowiednie dla swojego organizmu.