Aktualno¶ci

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

Rz±d postanowi³ kontynuowaæ program Maluch, zapocz±tkowany w 2011, zaproponowa³ jednak jego zmodyfikowan± i rozszerzon± wersjê, nadaj±c mu nazwê MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj wiêcej >

Maluchy.pl logo

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
Start new topic Reply to this topic
 

Suplement diety

, Stosujecie?
> , Stosujecie?
szpilka1
nie, 26 lut 2017 - 19:39
Drogie Mamy icon_smile.gif Mam od kilku miesięcy coraz większy problem z odpornoscia. To dla mnie nowość, bo kiedyś chorowałam raz na 2 lata i było dobrze. A od jesieni co moment jakieś przeziębiennie, dw razy juz grypa mnie dopadła. Zastanawiam sie czy nie kupić czegos na wzmocnienie organizmu... Albo jakieś domowe sposoby? No ogólnie chciałabym sie trochę wzmocnić icon_smile.gif
szpilka1


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 10
Dołączył: pon, 11 lip 16 - 00:01
Nr użytkownika: 47,838




post nie, 26 lut 2017 - 19:39
Post #1

Drogie Mamy icon_smile.gif Mam od kilku miesięcy coraz większy problem z odpornoscia. To dla mnie nowość, bo kiedyś chorowałam raz na 2 lata i było dobrze. A od jesieni co moment jakieś przeziębiennie, dw razy juz grypa mnie dopadła. Zastanawiam sie czy nie kupić czegos na wzmocnienie organizmu... Albo jakieś domowe sposoby? No ogólnie chciałabym sie trochę wzmocnić icon_smile.gif
argantil
wto, 28 lut 2017 - 22:24
Picie miodu rano, na czczo może pomóc, sama przez pewien czas właśnie popijałam taką herbatkę. Dobrze byłoby wspomóc organizm dobrym preparatem z kompleksem witamin, takim ogólnie wzmacniającym.
argantil


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 29
Dołączył: nie, 22 gru 13 - 09:07
Nr użytkownika: 43,324




post wto, 28 lut 2017 - 22:24
Post #2

Picie miodu rano, na czczo może pomóc, sama przez pewien czas właśnie popijałam taką herbatkę. Dobrze byłoby wspomóc organizm dobrym preparatem z kompleksem witamin, takim ogólnie wzmacniającym.

--------------------
"Never Let Me Go" <3
Lana del Rey
Tigerek
wto, 28 lut 2017 - 23:54
Tylko ten miodek najlepiej, żeby przez noc "popracował" - wieczorem łyżeczkę miodu zalewasz wodą, rano dolewasz trochę ciepłej i pijesz. Mojego męża to od lat ratuje, ja niestety jako cukrzyk nie mogę icon_wink.gif
Tigerek


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,506
Dołączył: nie, 12 paź 08 - 15:06
Nr użytkownika: 22,497




post wto, 28 lut 2017 - 23:54
Post #3

Tylko ten miodek najlepiej, żeby przez noc "popracował" - wieczorem łyżeczkę miodu zalewasz wodą, rano dolewasz trochę ciepłej i pijesz. Mojego męża to od lat ratuje, ja niestety jako cukrzyk nie mogę icon_wink.gif

--------------------
Nie zapomnimy... [*] (17.12.2013r, 11t.c.; 13.04.2014r., 5t.c.)
jagna09
piÄ…, 17 mar 2017 - 16:31
Jeśli o mnie chodzi, raczej nie przesadzam z suplementami, ale profilaktycznie biorę witaminkę C i D. Dodatkowo piję colon c, z dużą zawartością błonnika. Piję też napary z ziół. Dzięki temu raczej stronię od lekarzy, zachowuję wagę i czuję się dobrze icon_smile.gif
jagna09


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 28
Dołączył: wto, 05 sie 14 - 13:51
Nr użytkownika: 44,374




post piÄ…, 17 mar 2017 - 16:31
Post #4

Jeśli o mnie chodzi, raczej nie przesadzam z suplementami, ale profilaktycznie biorę witaminkę C i D. Dodatkowo piję colon c, z dużą zawartością błonnika. Piję też napary z ziół. Dzięki temu raczej stronię od lekarzy, zachowuję wagę i czuję się dobrze icon_smile.gif
niusia8
sob, 08 kwi 2017 - 11:44
ja tez słyszałam ze siemie lniane i błonnik wzmacniają odpornosc ale niestety na mnie to zadziałało zapychająca i nabawiłam się problemów z wypróżnianiem i musiałam się ratowac dicopeg 10g zeby sobie ulzyc,teraz jestem na etapie testowania codziennie wody z miodem i cytryną ponoć bardzo dobrze działa na odpornosc
niusia8


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 10
Dołączył: sob, 01 kwi 17 - 22:30
Nr użytkownika: 49,170




post sob, 08 kwi 2017 - 11:44
Post #5

ja tez słyszałam ze siemie lniane i błonnik wzmacniają odpornosc ale niestety na mnie to zadziałało zapychająca i nabawiłam się problemów z wypróżnianiem i musiałam się ratowac dicopeg 10g zeby sobie ulzyc,teraz jestem na etapie testowania codziennie wody z miodem i cytryną ponoć bardzo dobrze działa na odpornosc
Sandra999
piÄ…, 14 kwi 2017 - 12:21
Ja też piję błonnik , ale rano i w ciągu dnia około 2,5 litra wody żeby się nie odwodnić. Dodatkowo też codziennie sałatka na drugie śniadanie.
Sandra999


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 7
Dołączył: pią, 14 kwi 17 - 12:12
Nr użytkownika: 49,322




post piÄ…, 14 kwi 2017 - 12:21
Post #6

Ja też piję błonnik , ale rano i w ciągu dnia około 2,5 litra wody żeby się nie odwodnić. Dodatkowo też codziennie sałatka na drugie śniadanie.
MamAnia
pon, 01 maj 2017 - 14:06
Ja miałam ogromny problem z odpornością! Chorowałam co miesiąc! Wreszcie lekarz przepisał mi szczepionkę, którą brałam przez 3 miesiące. I faktycznie pomogło! Teraz muszę uzupełniać witaminy, więc biorę Biovital i do tego stosuję dietę. Nic specjalnego - dużo warzyw, owoców i nabiału. Teraz muszę przyznać, że jest lepiej, ale ile się namęczyłam, żeby wreszcie odzyskać odporność.
MamAnia


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 14
Dołączył: pią, 05 gru 14 - 19:45
Nr użytkownika: 44,963




post pon, 01 maj 2017 - 14:06
Post #7

Ja miałam ogromny problem z odpornością! Chorowałam co miesiąc! Wreszcie lekarz przepisał mi szczepionkę, którą brałam przez 3 miesiące. I faktycznie pomogło! Teraz muszę uzupełniać witaminy, więc biorę Biovital i do tego stosuję dietę. Nic specjalnego - dużo warzyw, owoców i nabiału. Teraz muszę przyznać, że jest lepiej, ale ile się namęczyłam, żeby wreszcie odzyskać odporność.
szpilka1
śro, 03 maj 2017 - 19:14
No własnie, przez ostatnie 2 tygodnie znow chorowałam! Dzieki za Wasze porady. Woda z miodem jest jak najbardziej dla mnie, bo jestem chuda, więc miodzik moge przyswajać w dowolnych ilościach icon_wink.gif Z suplementów to w zasadzie jestem za syropem, bo tabletek nie znoszę połykać. Biovital znam, ale nie piłam. Może teraz kupie po weekendzie majowym i przetestuje, jak działa. Mam nadzieję, ze sprawdzi się też przy przesileniu wiosennym, któe ostatnio mnie dopadło. Jak myślicie?
szpilka1


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 10
Dołączył: pon, 11 lip 16 - 00:01
Nr użytkownika: 47,838




post śro, 03 maj 2017 - 19:14
Post #8

No własnie, przez ostatnie 2 tygodnie znow chorowałam! Dzieki za Wasze porady. Woda z miodem jest jak najbardziej dla mnie, bo jestem chuda, więc miodzik moge przyswajać w dowolnych ilościach icon_wink.gif Z suplementów to w zasadzie jestem za syropem, bo tabletek nie znoszę połykać. Biovital znam, ale nie piłam. Może teraz kupie po weekendzie majowym i przetestuje, jak działa. Mam nadzieję, ze sprawdzi się też przy przesileniu wiosennym, któe ostatnio mnie dopadło. Jak myślicie?
MamAnia
czw, 04 maj 2017 - 14:03
Biovital jest właśnie w syropie, więc powinien Ci podpasować icon_wink.gif Z miodem to pamiętaj tylko, że na poprawę odporności jest super! Ale nigdy nie stosuj go w trakcie choroby! Miód będzie wtedy rozwijał bakterie w gardle - właśnie przez to, że jest słodki. Dodatkowo też podrażnia ukłąd oddechowy. Kiedyś myślałam, że na przeziębienie herbata z miodem i cytryną jest idealna - jednak lekarz całkiem niedawno wyprowadził mnie z błędu! icon_wink.gif
MamAnia


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 14
Dołączył: pią, 05 gru 14 - 19:45
Nr użytkownika: 44,963




post czw, 04 maj 2017 - 14:03
Post #9

Biovital jest właśnie w syropie, więc powinien Ci podpasować icon_wink.gif Z miodem to pamiętaj tylko, że na poprawę odporności jest super! Ale nigdy nie stosuj go w trakcie choroby! Miód będzie wtedy rozwijał bakterie w gardle - właśnie przez to, że jest słodki. Dodatkowo też podrażnia ukłąd oddechowy. Kiedyś myślałam, że na przeziębienie herbata z miodem i cytryną jest idealna - jednak lekarz całkiem niedawno wyprowadził mnie z błędu! icon_wink.gif
argantil
czw, 04 maj 2017 - 18:54
CYTAT(szpilka1 @ Wed, 03 May 2017 - 19:14) *
No własnie, przez ostatnie 2 tygodnie znow chorowałam! Dzieki za Wasze porady. Woda z miodem jest jak najbardziej dla mnie, bo jestem chuda, więc miodzik moge przyswajać w dowolnych ilościach icon_wink.gif Z suplementów to w zasadzie jestem za syropem, bo tabletek nie znoszę połykać. Biovital znam, ale nie piłam. Może teraz kupie po weekendzie majowym i przetestuje, jak działa. Mam nadzieję, ze sprawdzi się też przy przesileniu wiosennym, któe ostatnio mnie dopadło. Jak myślicie?

Oczywiście, z tego co wiem, moja mama od lat bierze i nie ma problemów ze zdrowiem. Ostatnio nawet mnie namawiała, ale jakoś nie mam czasu zahaczyć o aptekę icon_smile.gif
argantil


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 29
Dołączył: nie, 22 gru 13 - 09:07
Nr użytkownika: 43,324




post czw, 04 maj 2017 - 18:54
Post #10

CYTAT(szpilka1 @ Wed, 03 May 2017 - 19:14) *
No własnie, przez ostatnie 2 tygodnie znow chorowałam! Dzieki za Wasze porady. Woda z miodem jest jak najbardziej dla mnie, bo jestem chuda, więc miodzik moge przyswajać w dowolnych ilościach icon_wink.gif Z suplementów to w zasadzie jestem za syropem, bo tabletek nie znoszę połykać. Biovital znam, ale nie piłam. Może teraz kupie po weekendzie majowym i przetestuje, jak działa. Mam nadzieję, ze sprawdzi się też przy przesileniu wiosennym, któe ostatnio mnie dopadło. Jak myślicie?

Oczywiście, z tego co wiem, moja mama od lat bierze i nie ma problemów ze zdrowiem. Ostatnio nawet mnie namawiała, ale jakoś nie mam czasu zahaczyć o aptekę icon_smile.gif

--------------------
"Never Let Me Go" <3
Lana del Rey
sabinkaduchess
pon, 26 cze 2017 - 16:44
Zgadzam się z Tobą icon_smile.gif W suplementacji nie chodzi przecież o to, żeby łykać tabletki zamiast jedzenia, ale uzupełniać niedobory. Np. ja w ciąży brałam mama dha premium, bo oprócz kwasu foliowego potrzebowałam witaminę A na odporność i jod na tarczycę. Ale nie zapominałam przy tym o zdrowej diecie.
sabinkaduchess


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 44
Dołączył: wto, 25 paź 16 - 16:19
Nr użytkownika: 48,314




post pon, 26 cze 2017 - 16:44
Post #11

Zgadzam się z Tobą icon_smile.gif W suplementacji nie chodzi przecież o to, żeby łykać tabletki zamiast jedzenia, ale uzupełniać niedobory. Np. ja w ciąży brałam mama dha premium, bo oprócz kwasu foliowego potrzebowałam witaminę A na odporność i jod na tarczycę. Ale nie zapominałam przy tym o zdrowej diecie.
sabinkaduchess
czw, 27 lip 2017 - 21:01
Do lekceważonych witamin dorzuciałbym jeszcze A. Jest potrzebna, bo przecież wpływa nie tylko na prawidłowy rozwój malucha, ale dba jeszcze o odporność i samopoczucie mamy. Także też warto o niej pamiętać.
sabinkaduchess


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 44
Dołączył: wto, 25 paź 16 - 16:19
Nr użytkownika: 48,314




post czw, 27 lip 2017 - 21:01
Post #12

Do lekceważonych witamin dorzuciałbym jeszcze A. Jest potrzebna, bo przecież wpływa nie tylko na prawidłowy rozwój malucha, ale dba jeszcze o odporność i samopoczucie mamy. Także też warto o niej pamiętać.
MatiDabrowski
pon, 28 sie 2017 - 13:15
Generalnie nie wierzę w suplementy odchudzające. Jedynie co, to biorę Hyalutidin, to jest suplement na stawy, bo niestety wykryto u mnie RZS. A tak poza tym staram się jak najmniej używać jakichkolwiek lekarstw i suplementów. Wolę zdrowe składniki! icon_smile.gif
MatiDabrowski


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 7
Dołączył: pon, 28 sie 17 - 13:10
Nr użytkownika: 50,302




post pon, 28 sie 2017 - 13:15
Post #13

Generalnie nie wierzę w suplementy odchudzające. Jedynie co, to biorę Hyalutidin, to jest suplement na stawy, bo niestety wykryto u mnie RZS. A tak poza tym staram się jak najmniej używać jakichkolwiek lekarstw i suplementów. Wolę zdrowe składniki! icon_smile.gif


Grupa:
Postów: 0
Dołączył: --
Nr użytkownika: 0




post pon, 28 sie 2017 - 19:44
Post #14

Ja jestem zwolenniczką budowania odporności. w naturalny sposób Właściwa dieta może być remedium na większość problemów zdrowotnych. Wystarczy tylko wiedzieć, co jeść, a to przynajmniej na pozór nie jest takie proste. Eliminowanie niektórych pokarmów może szkodzić tak samo jak ich nadmiar. Tak jak wszystko suplementację czy kwestie żywienia trzeba realizować w świadomy, bezpieczny sposób. Przydatny może się okazać blog dla dietetyków i choć z założenia jest, to strona dla dietetyków właśnie uważam, że każdy znajdzie tam coś, co może mu się przydać.
lillou
sob, 23 wrz 2017 - 10:00
zdaza mi się używać, oczywiście wiem że nie zastąpią one zdrowej diety ale czasami potrzebne jest takie wspomaganie dodatkowe Kiedyś na wzrok braam lutezan, miałąm taki okres że wzrok mi poleciał, wieczorem ciągle oczy zaczerwienione, łzawiły, okulista kazał brać ten właśnie lutezan z luteiną, krople bo mówił że wada się nie pogorszyła i popytał o moje nawyki, wydało się ze siedzenie przy slabym świetle czy długie godziny przed komputerem i telefonem to dla oczu srednia sprawa
lillou


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 114
Dołączył: pon, 26 paź 15 - 08:52
Nr użytkownika: 46,626




post sob, 23 wrz 2017 - 10:00
Post #15

zdaza mi się używać, oczywiście wiem że nie zastąpią one zdrowej diety ale czasami potrzebne jest takie wspomaganie dodatkowe Kiedyś na wzrok braam lutezan, miałąm taki okres że wzrok mi poleciał, wieczorem ciągle oczy zaczerwienione, łzawiły, okulista kazał brać ten właśnie lutezan z luteiną, krople bo mówił że wada się nie pogorszyła i popytał o moje nawyki, wydało się ze siedzenie przy slabym świetle czy długie godziny przed komputerem i telefonem to dla oczu srednia sprawa
Jeich
pią, 13 paź 2017 - 23:40
Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje
Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko
Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie
Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało
Pokaż na co Cię stać i wejdź na www.igortreneronline.pl
Jeich


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 15
Dołączył: pią, 13 paź 17 - 23:23
Nr użytkownika: 50,672




post pią, 13 paź 2017 - 23:40
Post #16

Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje
Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko
Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie
Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało
Pokaż na co Cię stać i wejdź na www.igortreneronline.pl
kingawosiek
pią, 20 paź 2017 - 09:45
Ja od kilku miesięcy codziennie biorę jedną witaminę, którą mi poleciła Pani z apteki i wszystko jest w normie. Też tak miałam ze swoją odpornością, dlatego teraz też jestem bardziej ostrożna icon_smile.gif
kingawosiek


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 5
Dołączył: pią, 20 paź 17 - 09:20
Nr użytkownika: 50,723




post pią, 20 paź 2017 - 09:45
Post #17

Ja od kilku miesięcy codziennie biorę jedną witaminę, którą mi poleciła Pani z apteki i wszystko jest w normie. Też tak miałam ze swoją odpornością, dlatego teraz też jestem bardziej ostrożna icon_smile.gif
MatkaiCorka88
wto, 31 paź 2017 - 17:15
ja rzadko kiedy stosuję suplementy, jakoś zawsze zapominałam regularnie je brać i dałam sobie spokój, jedynie raz w tygodniu stosuję dicopeg żeby regulował pracę moich jelit
MatkaiCorka88


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 9
Dołączył: śro, 13 wrz 17 - 13:16
Nr użytkownika: 50,434




post wto, 31 paź 2017 - 17:15
Post #18

ja rzadko kiedy stosuję suplementy, jakoś zawsze zapominałam regularnie je brać i dałam sobie spokój, jedynie raz w tygodniu stosuję dicopeg żeby regulował pracę moich jelit
ANielala
czw, 02 lis 2017 - 13:33
Ja nie wierzę w suplementy diety, moim zdaniem zdrowa wartościowa żywność ma tutaj duże znaczenie
ANielala


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 15
Dołączył: czw, 05 sty 17 - 13:21
Nr użytkownika: 48,651




post czw, 02 lis 2017 - 13:33
Post #19

Ja nie wierzę w suplementy diety, moim zdaniem zdrowa wartościowa żywność ma tutaj duże znaczenie

--------------------
kamilakornik
wto, 12 mar 2024 - 13:28
Dbanie o zdrowie jest bardzo ważne i w zasadzie to sami jesteśmy za nie odpowiedzialni. W dzisiejszych czasach za mocno jest promowany wygodny styl życia. Przecież zamiast gotować we własnym zakresie to możemy przecież zamówić jedzenie przez internet. Natomiast nie bierzemy pod uwagę jakie to może mieć konsekwencje w dłuższej perspektywie czasu. Dlatego tak ważne jest by przygotować zbalansowaną dietę oraz uzupełnić ją suplementami diety. Kupimy je w wyspecjalizowanych sklepach, czego najlepszym przykładem jest - https://mybionic.pl/ Kwestia tego by dobrać je do aktualnych potrzeb, a to warto zweryfikować odpowiednimi badaniami.
kamilakornik


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 13
Dołączył: śro, 06 mar 19 - 10:54
Nr użytkownika: 52,781




post wto, 12 mar 2024 - 13:28
Post #20

Dbanie o zdrowie jest bardzo ważne i w zasadzie to sami jesteśmy za nie odpowiedzialni. W dzisiejszych czasach za mocno jest promowany wygodny styl życia. Przecież zamiast gotować we własnym zakresie to możemy przecież zamówić jedzenie przez internet. Natomiast nie bierzemy pod uwagę jakie to może mieć konsekwencje w dłuższej perspektywie czasu. Dlatego tak ważne jest by przygotować zbalansowaną dietę oraz uzupełnić ją suplementami diety. Kupimy je w wyspecjalizowanych sklepach, czego najlepszym przykładem jest - https://mybionic.pl/ Kwestia tego by dobrać je do aktualnych potrzeb, a to warto zweryfikować odpowiednimi badaniami.
> Suplement diety, Stosujecie?
Start new topic
Reply to this topic
2 Użytkowników czyta ten temat (2 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:



Wersja Lo-Fi Aktualny czas: czw, 28 mar 2024 - 15:06
lista postów tego w±tku
© 2002 - 2018  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl   |  Reklama