Aktualnoci

12 tysicy dodatkowych miejsc w obkach!

12 tysicy dodatkowych miejsc w obkach!

Rzd postanowi kontynuowa program Maluch, zapocztkowany w 2011, zaproponowa jednak jego zmodyfikowan i rozszerzon wersj, nadajc mu nazw MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj wicej >

Maluchy.pl logo
cia

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
Start new topic Reply to this topic
6 Stron V  « poprzednia 3 4 5 6 następna  

Suplementy w ciąży?

> 
chibiusa
czw, 23 lis 2017 - 20:23
trzeba patrzeć na składy tych witamin, jak ktoś nie musi sie suplementować żelazem to lepiej zrezygnować z witamin z jego dodatkiem bo mogą bardziej zaszkodzic niż pomóc. Jak długo planujecie brać witaminy? WWarto też przy karmieniu piersią?
chibiusa


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 133
Dołączył: czw, 09 lis 17 - 11:07
Nr użytkownika: 50,860




post czw, 23 lis 2017 - 20:23
Post #81

trzeba patrzeć na składy tych witamin, jak ktoś nie musi sie suplementować żelazem to lepiej zrezygnować z witamin z jego dodatkiem bo mogą bardziej zaszkodzic niż pomóc. Jak długo planujecie brać witaminy? WWarto też przy karmieniu piersią?
Zenek
pon, 27 lis 2017 - 12:42
Najlepiej to przestać być weganką i jeść jak człowiek... a tak na serio, to witamin nie powinno się brać za długo bo to może źle wpłynąć na bobasa!



________________________________
stadion narodowy


Zenek


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2
Dołączył: pon, 27 lis 17 - 11:12
Nr użytkownika: 51,006




post pon, 27 lis 2017 - 12:42
Post #82

Najlepiej to przestać być weganką i jeść jak człowiek... a tak na serio, to witamin nie powinno się brać za długo bo to może źle wpłynąć na bobasa!



________________________________
stadion narodowy


chibiusa
pią, 15 gru 2017 - 14:36
CYTAT(Zenek @ Mon, 27 Nov 2017 - 12:42) *
Najlepiej to przestać być weganką i jeść jak człowiek... a tak na serio, to witamin nie powinno się brać za długo bo to może źle wpłynąć na bobasa!
________________________________
stadion narodowy

co to znaczy za dlugo? mi lekarz przed samą ciążą zalecil branie witamin i też całą ciążę, zapotrzebowanei na witaminy w czasie ciąży jest duże a nie wszystko da się jedzeniem uzupełnic a już na pewno nie w takiej ilości jaka jest potrzebna, mi się sprawdziło mama dha premium,2 tabletki i jest wszysko co potrzeba
chibiusa


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 133
Dołączył: czw, 09 lis 17 - 11:07
Nr użytkownika: 50,860




post pią, 15 gru 2017 - 14:36
Post #83

CYTAT(Zenek @ Mon, 27 Nov 2017 - 12:42) *
Najlepiej to przestać być weganką i jeść jak człowiek... a tak na serio, to witamin nie powinno się brać za długo bo to może źle wpłynąć na bobasa!
________________________________
stadion narodowy

co to znaczy za dlugo? mi lekarz przed samą ciążą zalecil branie witamin i też całą ciążę, zapotrzebowanei na witaminy w czasie ciąży jest duże a nie wszystko da się jedzeniem uzupełnic a już na pewno nie w takiej ilości jaka jest potrzebna, mi się sprawdziło mama dha premium,2 tabletki i jest wszysko co potrzeba
szarykot
wto, 19 gru 2017 - 11:55
A właśnie, poruszyłyście tu ciekawy wątek odnośnie odżywiania i suplementów, czyli co zrobić, jak obrzydza nas na widok i zapach jakiegoś jedzenia aż do mdłości, jak np. mięso? Przecież nie zmusimy się do tego, by jeść je na siłę i ryzykować sensacjami żołądkowymi. A białko i inne składniki odżywcze trzeba dostarczać. Co prawda kuchnia wegetariańska i wegańska są jakimiś zamiennikami w tej sytuacji, ale bez suplementów się nie obejdzie. Ja sobie nie wyobrażam mieć w diecie miejsce na kilogramy jedzenia z żelazem, a którego zawsze mam niedobory. Suplement to moja jedyna opcja! No i też niektóre witaminy trzeba brać przez cały okres ciąży, bo inaczej stwarzamy niebezpieczeństwo niedoborów, a więc szkodzimy i sobie, i dziecku.
szarykot


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 7
Dołączył: pon, 18 gru 17 - 14:34
Skąd: Łódź
Nr użytkownika: 51,165




post wto, 19 gru 2017 - 11:55
Post #84

A właśnie, poruszyłyście tu ciekawy wątek odnośnie odżywiania i suplementów, czyli co zrobić, jak obrzydza nas na widok i zapach jakiegoś jedzenia aż do mdłości, jak np. mięso? Przecież nie zmusimy się do tego, by jeść je na siłę i ryzykować sensacjami żołądkowymi. A białko i inne składniki odżywcze trzeba dostarczać. Co prawda kuchnia wegetariańska i wegańska są jakimiś zamiennikami w tej sytuacji, ale bez suplementów się nie obejdzie. Ja sobie nie wyobrażam mieć w diecie miejsce na kilogramy jedzenia z żelazem, a którego zawsze mam niedobory. Suplement to moja jedyna opcja! No i też niektóre witaminy trzeba brać przez cały okres ciąży, bo inaczej stwarzamy niebezpieczeństwo niedoborów, a więc szkodzimy i sobie, i dziecku.
milamila1985
pią, 22 gru 2017 - 14:45
Nie wydaje mi się, żeby teraz dało się przejść ciążę bez suplementacji. Zobacz, nawet kwasu foliowego nie przyjmiesz z pożywieniem tyle ile powinnaś. A gidze inne składniki – magnez, jod, witamina D? Najlepiej mieć to wszystko w jednej tabletce.
milamila1985


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 23
Dołączył: pon, 11 gru 17 - 17:44
Nr użytkownika: 51,105




post pią, 22 gru 2017 - 14:45
Post #85

Nie wydaje mi się, żeby teraz dało się przejść ciążę bez suplementacji. Zobacz, nawet kwasu foliowego nie przyjmiesz z pożywieniem tyle ile powinnaś. A gidze inne składniki – magnez, jod, witamina D? Najlepiej mieć to wszystko w jednej tabletce.
sabinkaduchess
śro, 31 sty 2018 - 16:11
To prawda! Poza tym łykanie witamin i minerałów nie jest niczym złym, tylko trzeba po prostu porozmawiać o tym z lekarzem i po prosić go, żeby ustalił odpowiednią dawkę. Nie można też zapominać o zdrowej diecie i ruchu w miarę możliwości.
sabinkaduchess


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 44
Dołączył: wto, 25 paź 16 - 16:19
Nr użytkownika: 48,314




post śro, 31 sty 2018 - 16:11
Post #86

To prawda! Poza tym łykanie witamin i minerałów nie jest niczym złym, tylko trzeba po prostu porozmawiać o tym z lekarzem i po prosić go, żeby ustalił odpowiednią dawkę. Nie można też zapominać o zdrowej diecie i ruchu w miarę możliwości.
sabinkaduchess
pią, 23 lut 2018 - 15:10
CYTAT(Jarco @ Thu, 22 Feb 2018 - 15:52) *
Jeśli lekarz nie poleci to nie należy nic brać.


No właśnie tak mówimy, że lekarz polecił icon_wink.gif Wiesz, teraz np. nasze społeczeństwo pije sporo kawy, więc dobrze mieć w suplemencie magnez, bo on też jest bardzo potrzebny w ciąży.
sabinkaduchess


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 44
Dołączył: wto, 25 paź 16 - 16:19
Nr użytkownika: 48,314




post pią, 23 lut 2018 - 15:10
Post #87

CYTAT(Jarco @ Thu, 22 Feb 2018 - 15:52) *
Jeśli lekarz nie poleci to nie należy nic brać.


No właśnie tak mówimy, że lekarz polecił icon_wink.gif Wiesz, teraz np. nasze społeczeństwo pije sporo kawy, więc dobrze mieć w suplemencie magnez, bo on też jest bardzo potrzebny w ciąży.
sabinkaduchess
sob, 03 mar 2018 - 12:27
Masz rację! To bardzo ważne, żeby witamin nie przestawać łykać po urodzeniu dziecka. Wtedy też potrzebujemy kwasu foliowego, jodu, magnezu, może nawet jeszcze więcej niż w ciązy.
sabinkaduchess


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 44
Dołączył: wto, 25 paź 16 - 16:19
Nr użytkownika: 48,314




post sob, 03 mar 2018 - 12:27
Post #88

Masz rację! To bardzo ważne, żeby witamin nie przestawać łykać po urodzeniu dziecka. Wtedy też potrzebujemy kwasu foliowego, jodu, magnezu, może nawet jeszcze więcej niż w ciązy.
brenda3438
nie, 18 mar 2018 - 21:43
Witam w ciąży najważniejszy jest kwas foliowy .Preparatów witaminowych jest sporo na rynku więc jest w czym wybierać.
brenda3438


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 5
Dołączył: nie, 18 mar 18 - 21:29
Nr użytkownika: 51,627

GG:


post nie, 18 mar 2018 - 21:43
Post #89

Witam w ciąży najważniejszy jest kwas foliowy .Preparatów witaminowych jest sporo na rynku więc jest w czym wybierać.
różyczka
śro, 21 mar 2018 - 13:39
Oj fakt, jest w czym wybierać jeśli chodzi o witaminy. Mi najbardziej podchodziły Mollers mama, mają dużo dobrych kwasów omega-3, no i ten standard - witd3, żelazo, magnez, foliany.
różyczka


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 35
Dołączył: wto, 29 kwi 08 - 17:34
Nr użytkownika: 19,590




post śro, 21 mar 2018 - 13:39
Post #90

Oj fakt, jest w czym wybierać jeśli chodzi o witaminy. Mi najbardziej podchodziły Mollers mama, mają dużo dobrych kwasów omega-3, no i ten standard - witd3, żelazo, magnez, foliany.
chibiusa
śro, 11 kwi 2018 - 14:16
na pewno warto o kwasie foliowym pamiętać, ale nie tylko bo też dha, witamina d3 są ważne, magnez, zamiat wielu preparatow można znaleźć wszystko w jednym, ja brałam mama dha premium, i tam wszystkie te składniki w zalecanych przez PTG ilościach są w 2 tabletkach
chibiusa


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 133
Dołączył: czw, 09 lis 17 - 11:07
Nr użytkownika: 50,860




post śro, 11 kwi 2018 - 14:16
Post #91

na pewno warto o kwasie foliowym pamiętać, ale nie tylko bo też dha, witamina d3 są ważne, magnez, zamiat wielu preparatow można znaleźć wszystko w jednym, ja brałam mama dha premium, i tam wszystkie te składniki w zalecanych przez PTG ilościach są w 2 tabletkach
martaszybko
pią, 20 kwi 2018 - 11:52
Kwas foliowy, omega 3, witamina D, inne witaminy grupy B, magnez

Suplementy są dobre nie tylko w ciąży, ale w ciąży ich zażywanie jest szczególnie ważne, bo odpowiada się nie tylko za swoje zdrowie, ale też za zdfowie małej kruszynki.

Trzeba pamiętać by wybrać możliwie jak najlepszy suplement, ale uzupełniać jego działanie dobrze zróżnicowana dieta.
martaszybko


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 17
Dołączył: pon, 16 kwi 18 - 01:35
Skąd: Lublin
Nr użytkownika: 51,761




post pią, 20 kwi 2018 - 11:52
Post #92

Kwas foliowy, omega 3, witamina D, inne witaminy grupy B, magnez

Suplementy są dobre nie tylko w ciąży, ale w ciąży ich zażywanie jest szczególnie ważne, bo odpowiada się nie tylko za swoje zdrowie, ale też za zdfowie małej kruszynki.

Trzeba pamiętać by wybrać możliwie jak najlepszy suplement, ale uzupełniać jego działanie dobrze zróżnicowana dieta.
paulina.ka
wto, 24 kwi 2018 - 09:20
Jeśli chodzi o suplementację w ciąży, to chodzi przede wszystkim o zdrowie rozwijającego się dziecka, a także mamy, z której to maleństwo sporo czerpie icon_smile.gif Moim zdaniem bardzo ważna jest wtedy konsultacja z lekarzem i robienie regularnych badań laboratoryjnych, które wykażą ewentualne zapotrzebowania. Kiedy byłam w ciąży z drugim dzieckiem, lekarz zalecił mi Pharmaton Matruelle https://www.apteka-melissa.pl/produkt/pharm...-kaps,1692.html i nie potrzebowałam uzupełniać witamin już niczym innym. Ten syrop zawiera witaminy z grupy B, C, D, E i H oraz kwasy DHA, magnez, chrom, żelazo, cynk i ogólnie ma skład przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Dla mnie być bardzo dobry, bo od dziecka mam problem z tabletkami... Czyli robi mi się niedobrze przy ich połykaniu, dlatego wybieram syropy gdy tylko się da icon_smile.gif
paulina.ka


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 7
Dołączył: pią, 20 kwi 18 - 14:51
Nr użytkownika: 51,784




post wto, 24 kwi 2018 - 09:20
Post #93

Jeśli chodzi o suplementację w ciąży, to chodzi przede wszystkim o zdrowie rozwijającego się dziecka, a także mamy, z której to maleństwo sporo czerpie icon_smile.gif Moim zdaniem bardzo ważna jest wtedy konsultacja z lekarzem i robienie regularnych badań laboratoryjnych, które wykażą ewentualne zapotrzebowania. Kiedy byłam w ciąży z drugim dzieckiem, lekarz zalecił mi Pharmaton Matruelle https://www.apteka-melissa.pl/produkt/pharm...-kaps,1692.html i nie potrzebowałam uzupełniać witamin już niczym innym. Ten syrop zawiera witaminy z grupy B, C, D, E i H oraz kwasy DHA, magnez, chrom, żelazo, cynk i ogólnie ma skład przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Dla mnie być bardzo dobry, bo od dziecka mam problem z tabletkami... Czyli robi mi się niedobrze przy ich połykaniu, dlatego wybieram syropy gdy tylko się da icon_smile.gif
sabinkaduchess
śro, 22 sie 2018 - 19:11
Oczywiście, ża każde przyjmowane tabletki – nawet witaminy i minerały – powinny być konsultowane z lekarzem prowadzącym ciążę. Mama dha pramium ma bardzo dobry skład, ale też sama bym nie brała.
sabinkaduchess


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 44
Dołączył: wto, 25 paź 16 - 16:19
Nr użytkownika: 48,314




post śro, 22 sie 2018 - 19:11
Post #94

Oczywiście, ża każde przyjmowane tabletki – nawet witaminy i minerały – powinny być konsultowane z lekarzem prowadzącym ciążę. Mama dha pramium ma bardzo dobry skład, ale też sama bym nie brała.
pink56
pią, 28 wrz 2018 - 08:55
zdecydowanie warto. jednak odpowiadamy za to jak sie organizm dziecka rozwinie przez to, jakie suplementy bedziemy zazywac.
pink56


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 33
Dołączył: pią, 28 wrz 18 - 08:52
Nr użytkownika: 52,103

GG:


post pią, 28 wrz 2018 - 08:55
Post #95

zdecydowanie warto. jednak odpowiadamy za to jak sie organizm dziecka rozwinie przez to, jakie suplementy bedziemy zazywac.
chibiusa
wto, 23 paź 2018 - 17:57
mnie ginekolog przestrzegał tylko przed witaminmi które mają bardzo długi skład, bo tam jet tyle tego wszystkiego napakowane że łatwo o przedawkowanie, najlepiej sprawdzić zalecenia PTG i nimi się kierować przy wyborze witmain
chibiusa


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 133
Dołączył: czw, 09 lis 17 - 11:07
Nr użytkownika: 50,860




post wto, 23 paź 2018 - 17:57
Post #96

mnie ginekolog przestrzegał tylko przed witaminmi które mają bardzo długi skład, bo tam jet tyle tego wszystkiego napakowane że łatwo o przedawkowanie, najlepiej sprawdzić zalecenia PTG i nimi się kierować przy wyborze witmain
mamaamelki123
śro, 31 paź 2018 - 11:56
Mam takie dość nietypowe pytanie, niedługo chcę się postarać o drugą dzidzię, choć pierwsza jest jeszcze malutka i karmię piersią. Z przyczyn zdrowotnych lepiej, abym nie odkładała decyzji o drugim dziecku, więc niedługo będę się starać o maluszka. Niestety, ale mam problemy z laktacją i stąd moje pytanie, jak sądzicie, czy będąc w ciąży pogorszy mi się laktacja??Któraś mama miała taki przypadek?
mamaamelki123


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 15
Dołączył: czw, 18 paź 18 - 12:30
Nr użytkownika: 52,180




post śro, 31 paź 2018 - 11:56
Post #97

Mam takie dość nietypowe pytanie, niedługo chcę się postarać o drugą dzidzię, choć pierwsza jest jeszcze malutka i karmię piersią. Z przyczyn zdrowotnych lepiej, abym nie odkładała decyzji o drugim dziecku, więc niedługo będę się starać o maluszka. Niestety, ale mam problemy z laktacją i stąd moje pytanie, jak sądzicie, czy będąc w ciąży pogorszy mi się laktacja??Któraś mama miała taki przypadek?
milamila1985
wto, 18 gru 2018 - 14:26
Ja też brałam w ciąży mama dha premium. zobaczyłam, że poleca to polskie towarzystwo ginekologiczne i po prostu zapytałam swojego ginekologa, co on o tym myśli. też miał pozytywną opinię bo zwrócił uwagę na dobry skład icon_smile.gif
milamila1985


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 23
Dołączył: pon, 11 gru 17 - 17:44
Nr użytkownika: 51,105




post wto, 18 gru 2018 - 14:26
Post #98

Ja też brałam w ciąży mama dha premium. zobaczyłam, że poleca to polskie towarzystwo ginekologiczne i po prostu zapytałam swojego ginekologa, co on o tym myśli. też miał pozytywną opinię bo zwrócił uwagę na dobry skład icon_smile.gif
Judyta90
nie, 13 sty 2019 - 15:35
Witamina B kompleks i kwas foliowy. Do tego zbilansowana dieta, ruch i non stres icon_wink.gif no i śledzenie owulacji. Robiłam to zarówno w pierwszej, jak i drugiej ciąży. Dziś mam dwójkę dzieci. Korzystałam z komputera cyklu myway- kupiłam go na stronie sklepu naturalnaplodnosc.
Judyta90


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 13
Dołączył: nie, 13 sty 19 - 14:49
Nr użytkownika: 52,554




post nie, 13 sty 2019 - 15:35
Post #99

Witamina B kompleks i kwas foliowy. Do tego zbilansowana dieta, ruch i non stres icon_wink.gif no i śledzenie owulacji. Robiłam to zarówno w pierwszej, jak i drugiej ciąży. Dziś mam dwójkę dzieci. Korzystałam z komputera cyklu myway- kupiłam go na stronie sklepu naturalnaplodnosc.
DietetykNaWalizk...
pią, 18 sty 2019 - 16:25
Ja pracując jako dietetyk kliniczny z kobietami w ciąży często otrzymuję takie pytania. Podstawą jest suplementacja kwasu foliowego, która wg najnowszych rekomendacji powinna zacząć się przed ciążą i trwać przez CAŁĄ ciążę, okres połogu, a także karmienia. W okresie od października do kwietnia zaleca się również przyjmowanie witaminy D jednak żeby jej przyjmowanie było w 100% zasadne dobrze jest zrobić badania poziomu witaminy D w organizmie. Pozostaje też pytanie, czy jesz tłuste ryby morskie (łosoś, sardynki, śledź, makrela) minimum 2 razy w tygodniu. Jeśli nie to warto rozważyć suplementację kwasów DHA i EPA icon_smile.gif To tak w skrócie natomiast wiele zależy od indywidualnej sytuacji i tego czy masz ewentualnie jakieś niedobory, czy chorujesz przewlekle, jak przebiega ciąża, czy cierpisz na jakieś dolegliwości itd. Polecałabym zawsze konsultować takie kwestie z lekarzem icon_smile.gif
DietetykNaWalizk...


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 12
Dołączył: pią, 21 wrz 18 - 09:11
Nr użytkownika: 52,074




post pią, 18 sty 2019 - 16:25
Post #100

Ja pracując jako dietetyk kliniczny z kobietami w ciąży często otrzymuję takie pytania. Podstawą jest suplementacja kwasu foliowego, która wg najnowszych rekomendacji powinna zacząć się przed ciążą i trwać przez CAŁĄ ciążę, okres połogu, a także karmienia. W okresie od października do kwietnia zaleca się również przyjmowanie witaminy D jednak żeby jej przyjmowanie było w 100% zasadne dobrze jest zrobić badania poziomu witaminy D w organizmie. Pozostaje też pytanie, czy jesz tłuste ryby morskie (łosoś, sardynki, śledź, makrela) minimum 2 razy w tygodniu. Jeśli nie to warto rozważyć suplementację kwasów DHA i EPA icon_smile.gif To tak w skrócie natomiast wiele zależy od indywidualnej sytuacji i tego czy masz ewentualnie jakieś niedobory, czy chorujesz przewlekle, jak przebiega ciąża, czy cierpisz na jakieś dolegliwości itd. Polecałabym zawsze konsultować takie kwestie z lekarzem icon_smile.gif
> Suplementy w ciąży?
Start new topic
Reply to this topic
6 Stron V  « poprzednia 3 4 5 6 następna
2 Użytkowników czyta ten temat (2 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:



Wersja Lo-Fi Aktualny czas: czw, 28 mar 2024 - 14:16
lista postw tego wtku
© 2002 - 2018  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl   |  Reklama