Dziewczyny,
Czy ktoras z was ma namiar na kogos, kto moglby mi pomoc? Kregoslup mi wysiada od dzwigania dzieci, juz mi pare razy tak strzelil, ze sie nie moglam ruszyc i najwyrazniej zmierzam prosta droga do garba. Moze zna ktos jakiegos masazyste najchetniej z wlasnym gabinetem, albo kregaza, albo jakis osrodek gdzie zajmuja takimi polamancami?
Pozdrawiam,
Marta
|
||||||
Forum dla rodziców: maluchy.pl « ciąża, poród, zdrowie dzieci > grupy regionalne > dolnośląskie
Może na początek wystarczyłaby zwykła gimnastyka (ćwiczenia na mięśnie podtrzymujące kręgosłup - mięśnie brzucha też są tu ważne
 ) i może pływanie - wg. mnie najlepsze na zmęczony kręgosłup (najbliższy basen masz na Racławickiej lub AE). Zajęcia "miłe dla kregosłupa" prowdzi też Centrum Korekcji Wad Postawy na Paderwskiego te. 348-37-34, 347-33-00, może tam Ci coś poradzą?
To jest wersja lo-fi głównej zawartości. Aby zobaczyć pełną wersję z większą zawartością, obrazkami i formatowaniem proszę kliknij tutaj.
| ||||