anemia w ciąży

witajcie koleżanki czy ktoś z Was miał może anemie w ciąży ???

Przez jakiś czs miała m anemię w ciąży ale potem brałam tardyferon fol i mi przeszło a teraz mam piękną zdrową dzidzie

Ja mam. Dostałam tez ten Tardyferol Fol - 2x dziennie 1tabletkę. Na razie biorę 1 tabletkę raz dziennie ale dietę wzbogaciłam w pęczek natki od pietruszki dziennie plus inne pokarmy zawierające żelazo. Staram się jeść duuuużo warzyw ( pomidory, szczypior, natka, szpinak, buraczki, zupy warzywne) zmuszam się czasem do kawałka czekolady, zamiast herbaty piję inkę, przestałam pic coca-colę ,na którą mnie naszło w ciązy . No i czekam na następne badanie by sprawdzić, czy to przynosi rezultaty.