Zespół przeciążeniowy :(

To do tych, co to wiedzą czym jest nadwaga, ale i do tych, co słyszeli albo za dużo chodzili........

Zaczęło się już po urodzeniu Julianki (pół roku w łóżku, dodatkowe kilogramy...). Ale apogeum było, gdy Matyś był niemowlakiem. I teraz

Ortopeda orzekł, że to 'zespół przeciążeniowy obu pięt' Bo dużo za dużo ważę. I aktywność zbyt duża jak na taką nadwagę. A jeszcze do tego dochodzi noszenie dzieci ... Bolą mnie te nogi jak cho....!!!!!! Czasami, przy "zaskakiwaniu do ruchu" to aż piszczę z bólu Zwłaszcza jak mi się dłuższego spacerku zachce Kiedy kupowałam wkładki do butów, to pani powiedziała że to się operacją skończy

Może ktoś coś poradzi... bardziej chyba z zakresu farmakologii i rehabilitacji, bo że powinnam schudnąć to sama wiem Chyba wrócę do fizykoterapii Jakiś czas się poprawiło, więc przestałam chodzić, wiadomo zresztą jak z czasem przy Piklingach jest...

Ale, żeby być konkretną - chyba chcę najbardziej, coby mnie pożałować, bo dosyć mocno ostatnio cierpię A rozmiar buta mam tylko 38 / 39!!!!!!!!!!! Jak takie stopy mają unieść takiego kolosa?!!!!Buuuuuuuuuuuueeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! I genetyczne skłonności do tycia

(Błagam, nie mówcie, że powinnam schudnąć, O.K.? Ja to wiem. I każdy kto próbował odchudzania wie, jakie to "proste"...)

Sunna mam nie pisac , ze schudnac ale schudnac choc wiem jakie to trudne , z kazdym kilogramem mniej czuje sie lepiej ale mialo nie byc o chudnieciu wiec moje rady , nogi jak najczesciej w gore i nie dopatrywac sie zadych podtekstow prosze , jak najmniej siedzenia z odcietymi nogami na krzesle , dobre buty z wkladka , najlepiej typu addidasy a nie jak ja mokasyny, rekawica do masazu taka naturalna i w wannie rozcierac, codzienny masaz najlepiej w wykonaniu meza bo ma wiecej sily, napinanie miesni podczas prac stojacych raz jedna , raz druga noga, cwiczenia nog .B

No, dzięki, Aguś, dzięki Kupiłam sobie małe coś do masażu (bo na większy mnie nie stać) i masuję... Mięśnie też staram się napinać...a do masażu małżonka przyuczę... I tego... odchudzanie... Qrczę, żebyś Ty wiedziała jak to boli... A jak sobie przypomnę zastrzyk u ortopedy .... w piętę... ... okropne to było!!!!!! Ale tak się namyślam i chyba pójdę jeszcze raz... bo naprawdę pewnego pięknego poranka nie wstanę z łóżka....