Kosmodysk

Kregoslup boli mnie strasznie. Nie wiem juz co robic... Ostatnio pomyslama, ze moze jest cos w tym reklamowanym kosmodysku skoro mozan go przez 30 dni probowac i ewntualnie zwrocic... A moze ktos juz probowal, albo zna kogos kto probowal???

moja znajoma rehabilitantka mówi że to bujda na resorach i zamiast tego dużo lepiej dla zdrowia będzie:
poćwiczyć / popływać
udać się na masaż
nauczyć zdrowych dla kręgosłupa nawyków np. przy podnoszeniu czegoś z podłogi zginac kolana zamiast wyginac kręgosłup w pałąk itp

przy pierwszym dziecku kręgosłup bolał mnie okropnie, zwłaszcza jak Młody był już spory za to wymagający noszenia i żeby uniknąć tego przy drugim:przestałam nosić wózek - nauczyłam się tak manewrować, żeby "wchodził" po schodach (da się nawet parasolką), jak najmniej nosić (przytulam często ale na siedząco), no i zaczęłam chodzić na jogę - rewelacja!

aha jak się dużo siedzi przy kompie to ważne jest krzesło

Kosmodysk pomaga jak w to wierzysz
Babcia ma zakupiła to ono cudo;-) ono pomaga tylko jako masaż bo jak lezysz w tym to ładnie Ci kregi masuje.
Zresztą oan kupuje wszystko co reklamują np. dazele free style- do cwiczeń sprzęt, opaski magnetyczne jakiegoś tam dr. na stawy kolanowe,
herbatki na odchudzanie itp. NIC co reklamowane jej jeszcze nie pomogło :

Tak jak wyżej powiedziała Saskia - najlepej zapisac sie na basen. I nauczyć się odpowiednio schylać.(nie na wyprostowanych nogach lecz kucajac i wstajac na ugiętych nogach. ) a i siedzieć prosto.

Mój znajomy swego czasu bardzo cierpiał z powodu bólu kręgosłupa i ktośtam polecił mu masażystę. Żona jego (moja przyjaciółka) wlazła z nim do gabinetu, i mówiła, że pan masował Wojtka aż mu wszystkie kości strzelały.
Pan po masażu powiedział, że będzie miał spokój 2/3 miesiące, a potem dolegliwości mogą wrócić, wtedy przyjść ponownie. Na razie już ponad miesiąc od masażu Wojtkowy kręgosłup nie boli

Specyficzne jest to, że na postawie obserwacji zachowania danego człowieka (jak chodzi, siedzi) od razu wiedział na co dany człowiek cierpi

Polecam zatem dobrego masażystę .

powiem krĂłtko - yoga
pomaga rewelacyjnie na bóle kręgosłupa

Gosia

Zmałpuję Gonię i tez powiem krótko - masaż To jedyne, co mi pomgło przy wściekłych bólach kręgosłupa.

Z niekonwencjonalnych metod mnie pomogła akupunktura

Bardzo Wam dziekuje za odpowiedzi. Sprzetu wiec nie zakupie... Czekam za to az skoncza u nas budowe basenu i koniecznie naucze sie plywac. Na masaze chodzilam po urodzeniu Kubusia. pomagaly ale tylko troche. Moze rzeczywiscie pomoglbymi ktos kto postzrela moimi koscmi? Slyszalam o takim jednym, ze cuda robi.