bolące plecy

w zasadzie to zdrowy tata ... powinno być

mężowi wszedł ból w plecy - nie w sam kręgosłup tylko mięsień wzdłuz kręgosłupa - ma taki jakby lekko napuchniety nie moze się schylać, odwracać itd - chyba go przewiało. Nakleił sobie plaster rozgrzewający. Jak jeszcze można mu pomóc ?

wiem :

1. plaster
2. żele znieczulające
3. kocia, względnie krecia skórka

Pytam powaznie, co z tym zrobić ?

Myślę ,że najbardziej wskazana byłaby jednak wizyta u lekarza.
Jeśli mąż ma napiete mięśnie są leki rozluźniające np. Mydocalm, ale na receptę. Ostroznie tylko , bo są wredne dla żołądka i razem z tym warto łykać coś osłonowego .
Bez recepty dostępny jest Voltaren, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie.

Mam to na co dzień , bo mąz ma powazne problemy z kręgosłupem, tylko znów dziada do lekarza nie moge wykopsać , chyba go jak Wojtusia za rączkę zaprowadzę.

Irmina