Ból odcinka lędźwiowego

W zasadzie nie chodzi o mnie ale o meza. Od kilku dni ma tepy bol kregoslupa wlasnie na odcinku ledzwiowym. Nie jest to rwa kulszowa, ani postrzal. Nie ma nadwagi, nie prowadzi az tak siedziacego trybu zycia. Wiec co mu jest, jak mu ulzyc w bolu?

wysłac do lekarza

Marg to znaczy ze co, moze byc cos powaznego? Nie ukrywam ze moja druga polowa nie nalezy do grupy facetow ktorzy lubia latac po lekarzach. Mialas do czynienia z taki bolami, leczylas je wlasnie u lekarza?

Monique,
Ja o bólach lędźwiowych mogę pisać elaboraty, bo zmagam się z nimi od 5 lat.
Przyczyn jest najczęściej zwyrodnienie. Albo tkanki miękkiej (np. przepuklina) albo zwyrodnienie któregoś z kręgów.
Na początku ból był niezbyt duży, ale z czasem było coraz gorzej.

Lekarstwo jest jedno: zmiana trybu życia, zmiana nawyków. Największym wrogiem jest siedzący tryb życia i brak ruchu. Trzeba też nauczyć się sposobu w jaki należy schylać się i podnosić rzeczy. Zrezygnować z podnoszenia, przenoszenia rzeczy ciężkich.

Twój mąż powinien udać się do lekarza i profilaktycznie zrobić prześwietlenie. Super byłoby też zrobić rezonans, bo na prześwietleniu nie widać tkanek miękkich.
Dobrym pomysłem byłabay też wizyta u dobrego (koniecznie dobrego!) rehabilitanta, który pokazałby zestaw ćwiczeń oraz wskazałby jakich zachowań unikać.