Nerwy, nerwy do konserwy..:)

Jestem bardzo nerwowa, ostatnio ze względu na pracę, zwiększoną ilość obowiązków-a dziś dodatkowo na myśl o kolejnych obowiązkach, które mnie lada moment czekają. Cała chodzę.
Zastanawiam się jaki sens ma wspomaganie się środkami uspokajającymi ziołowymi-czy uzależnię się od nich po jakimś czasie?
Łykać nie myśląc o nastepstwach i normalnie funkcjonować, czy nie łykać i zwariować? Mam na mysli ziołowe, dostępne w aptekach bez recepty..

Jeśli czujesz ze nie wytrzymasz to ratuj sie.,,przetrzymywanie,, nie jest dobrym pomysłem-to sie zemści.Dobry jest Kalms,są tez dobre mieszanki ziolowe w butelkach.Nie zastanawiaj sie tylko łykaj-uspokoisz organizm.

na mnie te wszystkie ogólnopdostępne specyfiki nie działały..
zacznij pić melisę, codziennie.. efekty będa dopiero po kilku tygodniach. Tak mówią

Ziolka nie uzależniają. Ale też specjalnie nie pomagają. Przynajmniej mnie.

Słuchaj no gburio co to za nick melisę w saszetkach, czy lepiej kupić w zielarskim zielsko?
Wczoraj łyknęłam dwie sztuki nerwomoxu i sie uspokoiłam, az dziwne

Regularne łykanie magnezu też coś daje. Na mnie zioła działają tylko wymiotnie

magnez z B6, jeśli chodzi o zioła najlepiej działają wyciagi alkoholowe. Ja stosowałam tonik z melisy

ja nie polecem uzwyania ziolowych preparatow ani doroslym ani dziecia .... dlatego ze te preparaty nie tylko nie maja udokumentowanego dzialania to i nie maja tez udokumentowanych skutkow ubocznych ....
natomiast wszystki herbatki ziolowe maja dobry smak ...ale czy dzialaj ?

ale na nerwy czy stres w naszym zyciu, potrzebny jest "odstresacz".... przy wzrastajacym zdenerwowaniu/stresie , przedewszystkim mechanizm oddychania nam sie zmienia oddychamy plytko, co powoduje jeszcze gorsze zdenerwowanie, poprzez gorsze dodtlenienia narzadow, ramiona na ogol "podnasza" sie troche do gory pod wplywem spiecia miesni, ktore po jakim czasie po prostu bola ....to przyslowiowe liczenie do 10 wcale nie jest takie zle.....
jesl czujesz ze zaczynasz wpadac w zdenerwowanie usiadz gdzies na 5 min skoncentruj sie na glebokim oddechu, rozluznij mesnie .... o niczym innym przez te 5 min nie mysl tylko o oddechu .... a zobaczysz ze to pomaga

oczywiscie nie mysl ze dzis w pracy ci sie to uda .... to trzeba potrenowac ... ale moge spokojnie powiedziec ze daja nie gorsze, a nawet lepsze efekty niz wszystkie medykamenty ktore tak wielu ludzi lyka....

Selcia -a nerven drage czy jak im tam ?
na moją przyjaciółkę podziałało

Faktycznie, ktoś mi tu kiedyś podawał, gdy robiłam prawko i pamiętam, że mnie uspokoiły...
Dzieki Mika za przypomnienie.

Persen teĹź jest ok.

Zmijo droga, oczep sie od mojego nicka
co do melist, to myślę, ze kazda sie nada

na przykład ta z gruszką
Jakl nie pomoze na nerwy to chociaz bedzie dobrze smakować

marg, błagam wróć do marg błagam

oczepałam sie i co...?

o matuś, odczep się miało być

Add, wrócę, kiedyś
na razie czuję sie gburiowato

aaa znam ja różne wyciągi alkoholowe działają, ale na bank uzależniają

Marg., Sel, pogięło Was?

hehe
przynajmniej coś się dzieje

marg, to Ty? e, nowy nick nietrafiony. ani gburiowata ani zlosliwa to Ty nie jestes. (przynajmniej nie na forum )

co do uspokajaczy ziolowych, to lykalam niegdys waleriane w tabletkach. nie uspokoilam tym kolatania serca i nie zmniejszylam ucisku w zoladku, ale ospala bylam.

A melisa to przypadkiem nie działa usypiająco?

nie, raczej wyciszająco