NPR - czy ktoś się tak zabezpiecza ?

Z otaczającego nas świata wiadomo, że tam gdzie stosowane są naturalne metody antykoncepcji w rodzinach jest po 4,5 i więcej dzieci. Więc to żadna antykoncepcja.

"Z otaczającego [mnie] świata wiadomo" że małżeństwa stosujące prawidłowo NPR mają tyle dzieci, ile zaplanowały, najczęściej dwójkę.

Podkreśliłabym słowa - prawidłowe stosowany NPR -- czyli rzetelne obserwacje i zapiski a nie statystyka i kalendarzyk małżeński. Znajome pary stosujace kalendarzyk a nie NPR rzeczywiście zaliczały "wpadki"

W moim przypadku naturalne metody nie wchodzą w grę. Nie mogę sobie pozwokliś na nieplanowaną ciążę-dlatego tylko i wyłącznie tabletki antykoncepcyjne.
Z otaczającego nas świata wiadomo, że tam gdzie stosowane są naturalne metody antykoncepcji w rodzinach jest po 4,5 i więcej dzieci. Więc to żadna antykoncepcja.

Mam jeszcze pytanie odnośnie statystyki - czy coś się zmieniło od czasów, kiedy poznawałam metodę NPR, czy jednak niepłodność w pierwszym etapie cyklu (przed owulacją) nadal mierzy się metodami statystycznymi?

Niestety może i u Was ta metoda się sprawdza, jednak ja w nią nie wierzę.

J. A dodam, że tryb życia mam strasznie nieregularny i stresujący. Ciągłe zarywanie nocy, delegacje i do tego należymy z T. do tych, którzy nie bardzo lubią wstrzemięźliwość.
Teraz po 4 latach stosowania npr nie mierzę już temperatury i szyjkę też badam tylko jak widzę, że coś jest nietypowego. Wystarczają mi obserwację śluzu i całego organizmu, mam to szczęście, że po porodzie cykl mi się unormował i wyraźnie odczuwam zmiany poziomu hormonów.

Polecam stronkę www.28dni.pl, mnie bardzo ułatwia sprawę.

Co do skuteczności - niezawodność tych metod (mówię o łączeniu: kalendarzyk+temperatura+śluz) wkurzała mnie w czasie, gdy nie stać nas było na świadomą decyzję o powiększeniu rodziny, dziecię mi się marzyło, a wpadki się nie zdarzały.
W takich czasach ograniczałam się do najprymitywniej wyliczonego kalendarzyka. Wtedy szanse rzeczywiście rosną.

I ja też stosuję npr i jestem bardzo zadowolona Również w czasie karmienia stosowałam tą metodę. Wystarczy chcieć i dobrze nauczyć się metody. Jakoś nie chce mi się truć chemią, a tak wiem, kiedy i co się dzieje lub nie

Zasady stosowania metody wieloobjawowej po porodzie

1. Przy karmieniu sztucznym lub mieszanym obserwacje zaczyna się od 22 dnia po porodzie. Przy karmieniu ekologicznym w 5 tygodniu po porodzie. Prowadzi się obserwacje temperatury i śluzu, a po kontrolnej wizycie u ginekologa, stwierdzającej powrót narządu rodnego do normy, można rozpocząć obserwacje szyjki.

2. Należy ustalić typ niepłodności przedowulacyjnej PMN - może być typu suchego lub o niezmieniającej się wydzielinie. Konieczny jest 10-dniowy okres obserwacji bez współżycia. Obserwuje się głównie wydzielinę śluzową. Należy zwrócić uwagę na wydzielinę połogową (odchody), która może utrzymywać się przez 6 tygodni. Obserwacje należy rozpocząć po ustąpieniu odchodów połogowych.

3. Jeżeli w podstawowym wzorze niepłodności przedowulacyjnej typu suchego lub o niezmieniającej się wydzielinie następuje zmiana, to fazę płodności wyznacza się następująco:

• początek fazy płodności od dnia pojawienia się jakiegokolwiek śluzu (typ suchy) lub od dnia zmiany wydzieliny przy stałym niezmiennym jej obrazie,

• koniec fazy płodności - wieczorem 4 dnia od ostatniego dnia wystąpienia jakiegokolwiek śluzu lub zmiany, jeśli nie obserwuje się zmiany temperatury i szyjki.

4. Jeżeli kobieta wcześniej (tj. przed ciążą) prowadziła badanie (autopalpację) szyjki macicy i umiała zaobserwować zachodzące w niej zmiany, łatwiej jej będzie po porodzie posłużyć się także i tym objawem płodności. Koniec fazy płodności ustala się na 4 dzień wieczorem od dnia szczytu objawu szyjki macicy.

5. Na podstawie wykresu PTC ustala się koniec fazy płodności po odbytej owulacji. Faza ta kończy się 4 (5) dnia wieczorem niezakłóconej podwyższonej temperatury powyżej linii pokrywającej. W okresie poporodowym linię tę przeprowadza się także tylko nad 6 punktami fazy niższej temperatury. Końcem fazy płodności jest 4 dzień fazy wyższej temperatury wieczorem (wystarczy, by znajdowała się nad linią pokrywającą), jeśli 3-cia wskazywała wzrost o minimum 0,2°C. W przeciwnym wypadku czekamy do 5-go dnia. Reguła ta obowiązuje przez pierwsze 3 cykle (niezależnie od długości fazy lutealnej). Po tym okresie stosuje się normalne reguły metody wieloobjawowej.

6. Koniec fazy płodności wyznacza 4 (bądź 5) dzień fazy wyższej temperatury lub 3 dzień po dniu szczytu objawu śluzu wieczorem i 3 dzień po dniu szczytu objawu szyjki - wieczorem. Decyduje objaw występujący później. Jeśli nie można wyznaczyć szczytu objawu śluzu, koniec fazy płodności wyznaczamy 4-go dnia temperatury nad linią pokrywającą wieczorem, przy czym wszystkie 4 temperatury powinny wykazywać wzrost o minimum 0,2°C (nie muszą być kolejne). Reguła ta, jak już wyżej zaznaczono, obowiązuje przez pierwsze 3 cykle (niezależnie od długości fazy lutealnej).

7. Od 4-go do 6-go cyklu włącznie przyjmuje się niepłodność w ciągu pierwszych 5 dni, pod warunkiem, że żaden z 3 poprzednich cykli nie był krótszy niż 26 dni. Jeśli był, stosuje się zasadę: najkrótszy cykl minus 21. Od 7-go do 12-go cyklu włącznie stosuje się jako drugi wskaźnik obliczenia: najkrótszy cykl minus 21, a od 13-go cyklu - obliczenia: najkrótszy cykl minus 20.

O pełnym cyklu możemy mówić gdy:
• cykle są dwufazowe,
• występuje prawidłowa faza lutealna (o długości przynajmniej 10 dni),
• istnieje zbieĹźność występowania głównych objawĂłw płodności (śluz, temperatura, szyjka),
• rozwĂłj objawu śluzu jest prawidłowy.

8. W fazie niepłodności przedowulacyjnej po porodzie, gdy nie planuje się poczęcia, współżycie może odbywać się codziennie wieczorem, gdy jest odczucie suchości i kobieta jest pewna swoich obserwacji. W innych sytuacjach co drugi dzień wieczorem, umożliwia to obserwację objawu śluzu. Z chwilą, gdy śluz się pojawi lub zmieni się stała niezmieniająca się wydzielina, należy zaniechać współżycia do wieczora 4 dnia od ostatniego dnia wystąpienia jakiegokolwiek śluzu (dopóki nie wystąpi pierwszy wzrost temperatury po porodzie).

Tekst pochodzi z książki: "Naturalne Planowanie Rodziny - podręcznik dla nauczycieli NPR", wydanej przez Polskie Stowarzyszenie Nauczycieli Naturalnego Planowania Rodziny.

Mam zamiar się wspomóc lady compem.

Inna jeszcze sprawą jest to ,że niezbyt ufam wynikom jeżeli wstawałam kilka razy w ciągu nocy..

W pierwszym cyklu walczyłam z wyćwiczeniem w sobie nawyku porannego mierzenia temperatury

Jeżeli Bogna kończy rok, to jak najbardziej musisz się liczyć z powrotem płodności.