czemu jestem ciagle zmeczona,
chcialabym poswiecic czas po pracy mojej coreczce, a czuje zmeczenie, takie wewnetrzne...
prosze o rady jak i co moge zrobic aby nie czuc sie AZ tak zmeczona.
|
||||||
Ja takie zmęczenie odczuwałam na wiosnę, wypiłam całe opakowanie 30 tabletek magnezu, jedną dziennie oczywiście i pomogło!
sprawdĹş tarczycÄ™
Na poczatek zbadalabym morfologiÄ™ krwi - moĹĽe to wynik anemii?
Jesli wszystkie badania okaza sie w normie, sprobuj zlapac wiecej snu - ja korzystam zawsze w weekendy - jak cora spi w ciagu dnia, to ja tez sie klade. swietnie dziala tez wybranie sie na basen i skorzystanie z sauny. Pozdrawiam
aspargin - 3x dziennie:)
najpierw upewnić się, że sie jest zdrowym (badania). potem wysiłek fizyczny (sprawiający przyjemność!!).
dziekuje za rady....milo ze ktos wszedl na stronke i cos podpowiada...
To jest wersja lo-fi głównej zawartości. Aby zobaczyć pełną wersję z większą zawartością, obrazkami i formatowaniem proszę kliknij tutaj.
| ||||