|
||||||
jak wyżej
herbata nie działa cwiczyć mi nie każcie 
nie wyprowadzę sie do tropików bo upałow nie lubię 
odstrzelić i po sprawie? marznę, zawsze i wszędzie. NAwet jak jest ciepło to mnie jest chłodno dłonie i stopy lodowate (ot taki mój urok) nie usnę dopólki sie nie rozgrzeję a to trwa (termofor posiadam) popsułam sie.. da sie naprawic?
Jeśli mi nie pomaga herbata z rumem , to wtedy wrzucam byle jakie ciasto do piekarnika. A gdy nawet to zawiedzie, zaczynam prasowanie.
Mnie wybitnie rozgrzewa grzane wino albo odrobina koniaczku
marg. ja też wiecznie marznę. Po domu chodzę w swetrze lub polarze podczas kiedy pozostałym domownikom wystarcza krótki rękawek
CYTAT(marg.) dłonie i stopy lodowate (ot taki mój urok)
znam to doskonale, z tym, że ja mam zimny jeszcze nos
skutecznej metody jeszcze nie znalazałam
hehehe nos też mam zimny
Mam tak samo, pomaga prasowanie, ale ze nie cierpie to lezy odlogiem, a ja dalej marzne
. Nawet wstretnie gryzace grube welniane skarpety nie pomagaja. Mam wiecznie zimne stopy i dlonie i nos. Nawet latem. Tez nie zasne jak mi zimno. Trzeba z tym zyc ? 
Marg po prostu jesteÅ› zimnokrwista kobieta
Arwena co stopy, ręce i nos ma lodowate nawet przy 30 stopniowym upale.
Facet albo prasowanie. Metody sprawdzone, Marg, zapewniam.
CYTAT(myszka) Facet albo prasowanie. Metody sprawdzone, Marg, zapewniam.
czyli 13 h prasowania a wieczorem Kot? 
nudno trochÄ™
ciuchów mi nie starczy
Szorowanie łazienki mogę dodać do listy. Moja lśni ostatnio.
[quote="marg."][quote=myszka]czyli 13 h prasowania a wieczorem Kot?
nudno trochÄ™
[/quote] Zamień proporcje. Urozmaici się z miejsca. PS. Rzekomo cudzy rozgrzewa lepiej niż własny. To też jakaś opcja. 
Na mnie ciąża podziałała. Było mi goraco zawsze
Ale minęło i marznę niestety.
[quote="myszka"][quote=marg.][quote=myszka]czyli 13 h prasowania a wieczorem Kot?
nudno trochÄ™
[/quote] Zamień proporcje. Urozmaici się z miejsca. PS. Rzekomo cudzy rozgrzewa lepiej niż własny. To też jakaś opcja. [/quote]
o widzisz teraz zaczynasz gadac z sensem
przy robocie to sie rozruszam i rozgrzejÄ™ gorzej przed TV, przy kisÄ…zce, przy kompie..
Napój imbirowy - imbir, miód, cytryna. Mniam. I rozgrzewa.
To tak pod nieobecność Kota
Miałam identycznie. Miałam podkreślam.
Marzłam nawet w upały. Potrafiłam spać w nocy skarpetach, getrach i grubym swetrze i dwa razy okręcona kołdrą.
Pomogła... ciąża. Odkąd zaszłam z Kubankiem w ciążę - jak ręką odjął i trwa do dziś.
No cóż, nie będę Cię namawiać, marghe...
Proponuję od wczesnej jesieni lepiej podjadać
 Niedźwiadki tak robią i mają się ciepło w zimie A tak serio podgoń trochę ciałko i złap trochę tłuszczu. Poza tym warto pouzupełniać niedobory witamin, złaszcza coenzymu Q. Moja teściowa odkąd futruje go to twierdzi, że tak nie zamarza A i starzeje się później i cerę ma ładniejszą ....
Herbatka z rumem.
Grzejnik. Kocyk. I myk - do łóżka z dobrą książką
A serio - do lekarza może by się trzeba było wybrać, co? To ani chybi kłopoty z krążeniem
+-->CYTAT(Edi Zet )Proponuję od wczesnej jesieni lepiej podjadać
Niedźwiadki tak robią i mają się ciepło w zimie A tak serio podgoń trochę ciałko i złap trochę tłuszczu. Poza tym warto pouzupełniać niedobory witamin, złaszcza coenzymu Q. Moja teściowa odkąd futruje go to twierdzi, że tak nie zamarza A i starzeje się później i cerę ma ładniejszą ....[/quote]
edi, co jak co ale Ty chyba wiesz ile ja jem.. a tłuszcvzu posiadam w nadmiarze, dziekuję bardzo a ten koenzym to skad wziac?
Ja byłam u lekarza z tą dolegliwością(zimne stopy, dłonie i nos) i powiedział mi, ze mam się cieszyc bo gdy będe mieć ok 40-50 lat to będzie mi ciągle gorąco, a zimne stopy i dłonie to objaw młodości. Tylko mi do smiechu nie jest, bo czasem przy powitaniu mam dość uwag" o jeju jakie Ty masz zimne dłonie" zimno Ci ? ?
CYTAT(moko.) Ja byłam u lekarza z tą dolegliwością(zimne stopy, dłonie i nos) i powiedział mi, ze mam się cieszyc bo gdy będe mieć ok 40-50 lat to będzie mi ciągle gorąco, a zimne stopy i dłonie to objaw młodości. Tylko mi do smiechu nie jest, bo czasem przy powitaniu mam dość uwag" o jeju jakie Ty masz zimne dłonie" zimno Ci ? ?
dobre
oj dobre to ja ciagle młodnieję,zegar mi do tyłu tyka... bo z czasem mi coraz zimniej
Bardzo dobry tekst jak cholera, ino nie rozwiÄ…zuje problemu.
ja też dużo marznę.
Na rozgrzanie dobra jest herbata imbirowa - doskonała! I np. ćwiczenia jogi polegające na zaplątaniu się - np. krowia paszcza, albo skręty (ćwiczenia!)
Ja też nie zasnę zanim się nie rozgrzeję - dlatego zakładam skarpetki do łóżka CYTAT(Małgoś.dz) Miałam identycznie. Miałam podkreślam.
Marzłam nawet w upały. Potrafiłam spać w nocy skarpetach, getrach i grubym swetrze i dwa razy okręcona kołdrą.
Pomogła... ciąża. Odkąd zaszłam z Kubankiem w ciążę - jak ręką odjął i trwa do dziś.
No cóż, nie będę Cię namawiać, marghe... o tak w ciąży to ja płonęłam dosłownie ale minęło 
Tak poważnie tez chciałam napisać o tym ale ja tyle mam przypadłości że az wstyd pisac o kolejnej Margh dzięki za ten wątek Zimno to straszna zmora, wszędzie i zawsze mi zimno, jakbym była kostką lodu, nie moge normalnie funkcjonować, nigdy chwili nie siedze bo zaraz za,arzam perpetum mobile jak to mówił Kiepski
Ja rumu ani nic takiego nie piję, i pic nie będę, prędzej by mnie to w alkoholizm wpędziło niz rozgrzało herbaty i kawy pomagaja w momencie spozywania , zaraz potem jest mi zimno mam bardzo niskie cisnienie i mysle że to wynik kiepskiego krążenia przepraszam jeśli głupoty wale ale przeczytałam tylko post pierwszy margh i dopiero po koledzie odrobie straty jak ja nie lubie kolędy czy ja cos lubię
Eta.. lubisz, lubisz
np ciepło
Eta dobrze gadasz, ja mam bardzo niskie cisnienie i zeby je podniesc to powinnam sie ruszac znaczy sie sportu troche, moze byc z wlasnym mezem,to i krazenie sie polepszy tak mi zaprzyjazniona lekarka poradzila.
Dwie ciaze nie zmienily tego, ze mi ciagle zimno, nie bede ryzykowac trzecia , juz wole z pol litrowego kubeczka herbatke z sokiem malinowym. No i ruszyc sie musze, bo skostnialam z tego zimna, a chalupa i dzieci odlogiem leza. Moze sie rozgrzeje na sprzataniu chalupy, a moze na sprawdzaniu lekcji u Adiego, o to mozna sie rozgrzac i to jak  , tak to jest mysl!!! 
CYTAT(Arwen) Arwena co stopy, ręce i nos ma lodowate nawet przy 30 stopniowym upale.
addera też tak ma
Wypijam ostatnio litry herbaty z cytryną i sokiem malinowym i pikuś. Jak było mi zimno tak jest
Mój strój domowy to polar i grube skarpety obowiązkowo, ostatnio nawet dwie pary
Mnie najbardziej pomagał aerobik, ale ostatnio mam lenia i nie chodzę.
Niskie ciśnienie mam od zawsze, w dodatku jak wstaję to ono się jeszcze obniża. I co ciekawe temperaturę ciała mam w granicach 36,0 C - 36,2 C. Dwie kreski więcej i czuję się chora. Jakaś dziwna jestem
CYTAT(Arwen) Mnie najbardziej pomagał aerobik, ale ostatnio mam lenia i nie chodzę.
Niskie ciśnienie mam od zawsze, w dodatku jak wstaję to ono się jeszcze obniża. I co ciekawe temperaturę ciała mam w granicach 36,0 C - 36,2 C. Dwie kreski więcej i czuję się chora. Jakaś dziwna jestem :roll: Z ta temperatura mam tak samo tylko, ze cos kolo 35,7°C -35,9°C to moja normalna i nikt mi nie wierzy, jak mam 37,0° C to czuje sie jak ktos inny przy 39 °C. Podobno tycy ludzie zyja dluzej, tiaaa tylko jak sie mecza przez to dlugie zycie, zimno, spac sie chce, a taki wysokocisnieniowiec ciagle pelen werwy.
Spróbuj zmienieć swoje posiłki tak, by w zimie była raczej na ciepło. Na śniadanie zupa lub płatki (owsiane, jęczmienne itp) na gorąco. Raczej nie jedz pieczywa, kanapek, bo one ochładzają organizm - jeśli już, to jak najmniej. Obiady i kolacje na ciepło. Ja tak robię w zimie (tylko podczas tej pory roku) i czuje się świetnie. A w mieszkaniu raczej mam chlodno ze względu na dużą ilość rośllin; szkoda by mi ich było... Doskonałe też są rozgrzewające przyprawy, typu imbir (daję do inki), cynamon (płatki, ciasta), czosnek i cebula.
Dobrą, rozgrzewającą potrawą jest marchew z porem. Pora dusimy na oleju, dodajemy startą na grubych oczkach marchew, disumy, zalewamy niewielką ilością wody, dusimy do miękkości. Przyprawiamy solą i imbirem. Nie piję herbaty, raczej ciepłą wode i inkę.
No widzisz Mama Anka, mnie też wciskają, że symuluję. Przy 37 C umieram.
Najniższą 35,5 miewam latem, zimą jednak trochę wyższą. CYTAT(Ania D.) Spróbuj zmienieć swoje posiłki tak, by w zimie była raczej na ciepło. Na śniadanie zupa lub płatki (owsiane, jęczmienne itp) na gorąco. Raczej nie jedz pieczywa, kanapek, bo one ochładzają organizm - jeśli już, to jak najmniej. Obiady i kolacje na ciepło. Ja tak robię w zimie (tylko podczas tej pory roku) i czuje się świetnie. A w mieszkaniu raczej mam chlodno ze względu na dużą ilość rośllin; szkoda by mi ich było... Doskonałe też są rozgrzewające przyprawy, typu imbir (daję do inki), cynamon (płatki, ciasta), czosnek i cebula.
Dobrą, rozgrzewającą potrawą jest marchew z porem. Pora dusimy na oleju, dodajemy startą na grubych oczkach marchew, disumy, zalewamy niewielką ilością wody, dusimy do miękkości. Przyprawiamy solą i imbirem. Nie piję herbaty, raczej ciepłą wode i inkę. sniadan nie jadam
a jesli juz to płatki na mleku (zimnym) albo ww. kanapka obiadokolację za to jadam póxno
czosnek i cebula schodza u nas w iloscich hurtowych imbir też przepis b. mi sie podoba, dziekuję cynamonu nie lubię
CYTAT(beattta) marg. ja też wiecznie marznę. Po domu chodzę w swetrze lub polarze podczas kiedy pozostałym domownikom wystarcza krótki rękawek :roll:
CYTAT(marg.) dłonie i stopy lodowate (ot taki mój urok)
znam to doskonale, z tym, że ja mam zimny jeszcze nos
skutecznej metody jeszcze nie znalazałam Ja też z tych wiecznie zmarzniętych... Dłonie, stopy, nos - wiecznie lodowate! brrr... Wciąż chodzę grubo ubrana, trzęsę się, hektolitry herbaty (z imbirem tez próbowałam) nie pomagają... Jedynie póki gorący kubek w ręce trzymam to jest ciut cieplej... Kiedys zwalałam na niskie ciśnienie, ale ostatnio (po ciąży) mi się podniosło ciut i jest bardziej bliżej normy (choć w tej dolnej granicy)... A zimno mi wciąż tak samo.. W ciąży nie było mi zimno, to fakt.. Ale też ja ciążę w zdecydowanej większości wiosną i latem upalnym przechodziłam... Więc może się nie liczy? brrrrr.... A jak muszę się położyć koło Piotrka, żeby mu poczytać i uśpić, to ubieram się podwójnie - efekt taki, że młody w cienkiej piżamce, ja w podwójnym stroju zmarznieta, lodowana i szczękająca zębami... Już się oduczyłam odruchu opatulania go, jak zaśnie - zaraz spływa potem... A mi zimno.... CYTAT(moko.) Ja byłam u lekarza z tą dolegliwością(zimne stopy, dłonie i nos) i powiedział mi, ze mam się cieszyc bo gdy będe mieć ok 40-50 lat to będzie mi ciągle gorąco, a zimne stopy i dłonie to objaw młodości. Tylko mi do smiechu nie jest, bo czasem przy powitaniu mam dość uwag" o jeju jakie Ty masz zimne dłonie" zimno Ci ? ?
O, to ja mam jeszcze te objawy młodości ,dobrze wiedzieć:). Po swoim przykładzie sądząc może Ci wcale po 40 nie być goraco, własnie i ręce i nogi i czubek nosa mam lodowate, a w mieszkaniu 20 stopni , więc nie powinnam marznąć. Ciśnienie mam wysokie, a też jestem zmarźlak. Irmina
Tobi , o własnie.. mam zły zwyczaj mierzenia swoją miarą.
Jakim cudem Gabie moze byc ciepło skoro mnie trzęsie?
ale Ona mnie już uswaidomiła że jest "twardą i gorącą dziewczyną, nie tak jak Ty mamusiu zmarzlaku"
U mnie dużą rolę odgrywa niskie ciśnienie z którym walki już nie podejmuję, bo i tak jestem skazana na leki, które mi je obniżają
Ciąża, mówicie ....
Ciąża "pomogła" mi doraźnie, w czasie jej trwania.. I jeszcze przypadła na gorący okres.. Teraz jest, jak było... Więc niekoniecznie może Ci pomóc...
No ja zakładam do usypiania Piotrka jeszcze jeden sweterek i grubsze skarpetki, mój mąż się rozbiera prawie do majtek
Marghe,mam to samo! lekarka powiedziala,z e mam niskie cisnienie-stad moje wiecznie zimne dlonie, palce u nóg, stopy= moja trzęsąca sie osoba na dworze..
w kolko msuze cos cieplego pic, owijac sie szalikiem itp ale wiesz co ostatnio odkrylam??? cos dla nas! moja siostra pokazala mi cudo ze sklepu dla podroznikow- takie cóś płaskeigo palstikowego z CZYMS w srodku. jest toto przeroczyste. i ma koleczko- naciskasz koelczko, a raczej je przelamuejsz i sluchaj- to cos cale zaczyna sie rozgrzewac!!! i ogrzewa ci np rece w rekawiczkach, albo stopy w skarpetkach, bo jest plaskie.albo mozesz sobie kupic wielgasne takei serce np
grzeje ok. 30 minut naprawde mocno. zlaeznie do wielkosci i mrozu. potem stygnie i-nie, nir, nie jest do wyrzucenia- tzreba to wygotowac zawiniete w cos bawelnianego (np sakrpetkę, szmatkę), i znowu jest do uzytku! to, co testowałam kosztowalo ok. 10 zł! zamowilam juz 4 takie u chlopaka siostry, bo tam pracuje... to Cuda, panie!
cleo. to ja bym potrzebowała z 10
na Å‚apy 2 na stopy 2 na noc 1
na plecy - 1 na kark 1 itp co dziwne .. dzis na zerwnątrz było mi ciepło! (-21) CYTAT(marg.) co dziwne .. dzis na zerwnątrz było mi ciepło! (-21)
bo Ci sie temp ciała wyrównała z temp otoczenia
cyd CYTAT(Cydorka) CYTAT(marg.) co dziwne .. dzis na zerwnątrz było mi ciepło! (-21)
bo Ci sie temp ciała wyrównała z temp otoczenia
cyd czyżbyś chciała przez to powiedziec,ze zimna fladra ze mnie?
Wyciągam stary wątek. Czy coś się u Was zmieniło? Ja nie jestem w stanie wysiedzieć w pokoju bez koca. Przerzuciłam się wyłącznie na ciepłe jedzenie. Muszę spróbować herbaty z imbirem. Co jeszcze można zrobić?
Na mnie działa Grzaniec albo mąż
hehe
CYTAT(dorotale @ Mon, 24 Oct 2011 - 12:09)  Ja nie jestem w stanie wysiedzieć w pokoju bez koca. Przerzuciłam się wyłącznie na ciepłe jedzenie. Muszę spróbować herbaty z imbirem. Co jeszcze można zrobić? ca(użytkownik usunięty) do zup i herbaty- nie tyle rozgrzeje co poprawi krazenie herbata imbirowa ( Lipton ma taka jedna z cytryna i duza iloscia imbiru) curry ostre i inne zupy na ostro ( kasze, soczewica, groch, te sprawy) welna- welniane skarpety, sweter. Jesli gryzacej zgrzebnej nie lubisz ( acz tez poprawia krazenie) to merino czy angora na poprawe krazenia jeszcze na przemian chlodne i cieple prysznice- to srodek zalatwiajacy przyczyne, nie skutki, hardcorowy ale skuteczny
Pozwolę sobie dołączyć do wątku.
Od zawsze byłam zmarzluchem, rzadko kiedy jest mi ciepło. Na dworze lato, upał, a mnie w mieszkaniu zimno, chodzę w swetrze i długich spodniach  Na pewno mam problemy z krążeniem- szczególnie stopy i dłonie, byłam dwa razy u lekarzy rodzinnych i za każdym razem słyszę to samo: "Jest pani młoda, to normalne w takim wieku... Proszę się nie przejmować". Znając życie znów pójdę do lekarza i usłyszę to samo. Uwielbiam kąpiel w gorącej wodzie (dosłownie), a po wyjściu z wanny mam już nogi, jak z lodówki. Leżąc w łóżku, pod kołdrą, dopiero po mniej więcej 4h mam ledwo zagrzane stopy, to chyba nie jest normalne?  Problemy z krążeniem może są powiązane z moim niskim ciśnieniem, a mam takie, że już dawno nie powinnam żyć. O dziwo normalnie funkcjonuję, nie mdleję i kawy nie piję w ogóle. Chociaż ostatnio dał mi się ból głowy we znaki, bo wstaję "z nim" rano i częściej pobolewa mnie głowa.Dobra, nie przejmowałam się, ale od jakiegoś czasu mój ślubny wygania mnie do lekarza, bo mam słabe krążenie i niskie ciśnienie i nic z tym nie robię. Może jest jakiś specjalista do którego się udać?
Polecam rozgrzewającą dietę - to naprawdę działa: [edit: moderacja] Przede wszystkim ciepłe śniadania, ograniczenie nabiału i jedzenie kasz oraz przypraw!
Jeśli zwykła herbatka nie pomaga, może spróbować takiej z rumem? Choć... na dłuższą metę to mało bezpieczne
kochane, a co jeśli mi jest zimno, a jestem w ciąży, jakieś sprawdzone sposoby na rozgrzanie?
Ziiiiiiiiiiiiimno.
Wróciłam 4 godziny temu do domu i jest mi ciągle zimno. W domu 24 stopnie, siedzę w ciuchach, szlafroku i otulona kocem a ciągle mi zimno. Wątek przeczytałam: mąż w pracy , ciuchy poprasowane a alkoholu nie mogę. Piję herbatę z cytryną. Co mogę jeszcze zrobić?
To jest wersja lo-fi głównej zawartości. Aby zobaczyć pełną wersję z większą zawartością, obrazkami i formatowaniem proszę kliknij tutaj.
| ||||
