Advertisement
Subskrypcja

Powiadomienia o nowościach

Sprawdź koniecznie
Ważne tematy

Balsam magnezowy dla lepszego snu i zdrowszej skóry

-
   

Balsam magnezowy dla lepszego snu i zdrowszej skóry
Nasza skóra wchłania to, co na nią nakładamy, co może być dobre lub złe. Tutaj wykorzystujemy to na naszą korzyść. Przyjmujemy suplementy magnezu, ponieważ niestety nasza gleba i żywność są pozbawione tego ważnego składnika odżywczego, a większość populacji ma niedobór magnezu.

Magnezowe masło do ciała DIY


Ten przepis wykorzystuje wszystkie naturalne składniki nawilżające, które sprawiają, że sucha skóra staje się miękka i jedwabista. Wiele osób zauważa uczucie mrowienia lub pieczenia przy pierwszym użyciu olejku magnezowego w sprayu. Ponieważ magnez jest zawarty w gęstym balsamie do ciała, jest on wygodniejszy w użyciu.

Składniki balsamu magnezowego


Użyj oleju kokosowego i masła shea, które mają naturalnie łagodny filtr SPF 4-5. Chociaż nie działa to tak samo jak blokada przeciwsłoneczna, pomaga skórze być bardziej odporną. Nasze ciała potrzebują również magnezu, aby wchłonąć witaminę D ze słońca, więc ten balsam magnezowy jest świetny do łagodnej ekspozycji na słońce. Więcej informacji w serwisie esomed.pl.

Właściwy magnez


Istnieje wiele różnych rodzajów magnezu, ale nie każdy z nich sprawdzi się w balsamie.
Suplementy magnezu (takie jak cytrynian magnezu) pozostawiają uczucie ziarnistości i nie do końca się sprawdzają. Sole Epsom (siarczan magnezu) mogą działać, jeśli są wystarczająco rozpuszczone, ale nie są idealne. W balsamie magnezowym źródłem magnezu jest chlorek magnezu. Używam tych bezzapachowych magnezowych płatków do kąpieli, aby przygotować czystą oliwę magnezową do balsamu. Są one wykonane z cechsztyńskiego chlorku magnezu zebranego ze starożytnych dna morskiego.

Składniki balsamu magnezowego


  • 1 TBSP wosku kandelila (można też użyć wosku pszczelego)
  • 1 Å‚yżeczka wosku emulgujÄ…cego
  • 1 Å‚yżeczka masÅ‚a shea
  • 2 Å‚yżki oleju z pestek winogron (lub dowolnego pÅ‚ynnego oleju noÅ›nego)
  • 15-20 kropli olejku eterycznego z lawendy (lub innego wybranego olejku eterycznego)

Umieść płatki magnezowe w słoiku i dodaj wrzącą wodę, mieszając, aż magnez się rozpuści. Odstaw do ostygnięcia. Umieść olej kokosowy, masło shea, wosk emulgujący, wosk candelilla i olej z pestek winogron w górnej części podwójnego kotła i włącz średni ogień. Możesz też użyć szklanej miski umieszczonej na garnku wypełnionym do połowy wodą.

Często mieszaj, aż składniki się rozpuszczą i całkowicie połączą. Przelej roztopioną mieszankę olejową do miski lub blendera. Ostudź ją, aż osiągnie temperaturę pokojową i stanie się lekko nieprzejrzysta. Użyj blendera na średnich obrotach, aby rozpocząć mieszanie schłodzonej mieszanki olejowej. Możesz też użyć miksera.

Podczas gdy mieszanka olejowa jest mieszana, powoli dodawaj rozpuszczony magnez. Zacznij od kilku kropli, a następnie wlewaj je bardzo cienkim strumieniem. Kontynuuj mieszanie, aż do całkowitego połączenia. Przelej balsam magnezowy do szklanego pojemnika.

Jak używać Balsamu Magnezowego


Używaj na stopy każdej nocy aby zwiększyć poziom magnezu. Jest to również świetny produkt do stosowania na obolałe lub niespokojne mięśnie. Nie musisz stosować jej na całym ciele, jak balsamu do ciała, żeby uzyskać rezultaty, ale możesz, jeśli chcesz. Może on jednak zatykać pory, jeśli jest stosowany na twarz.


Balsam magnezowy dla lepszego snu i zdrowszej skóry - dodano: 2023-05-12

                                


Portal maluchy.pl jest serwisem edukacyjnym. Informacje zawarte na naszych stronach służą wyłącznie celom informacyjnym. Wszelkie problemy muszą być konsultowane z odpowiednim lekarzem specjalistą. Autorzy i firma ITS MEDIA nie odpowiadają za jakiekolwiek straty i szkody wynikłe z zastosowania zawartych na stronach informacji lub porad.