Advertisement
Subskrypcja

Powiadomienia o nowościach

Sprawdź koniecznie
Ważne tematy

Kobieta - zdrowie

kobieta zdrowie na FB:
-

7 popularnych kombinacji pokarmowych, które musisz ominąć w codziennej diecie

Zdrowa i zbilansowana dieta jest niezbędna do utrzymania dobrego zdrowia i zapobiegania chorobom przewlekłym. Jednak nie wszystkie kombinacje żywności są sobie równe, więc musimy niektórych unikać. Poniżej wymieniliśmy niektóre z niebezpiecznych kombinacji żywności, których powinieneś unikać od dziś:

SÅ‚odycze i alkohol

czytaj dalej

Jak radzić sobie ze stresem i nadmiarem obowiązków?

Znasz to uczucie, kiedy nie możesz znaleźć chwili dla siebie, cały czas pracujesz, a jednocześnie wciąż czekają na Ciebie niewykonane obowiązki, z którymi nie możesz zdążyć na czas? Takie błędne koło powoduje zmęczenie, obniża samopoczucie i może być źródłem długotrwałego stresu. Jak się okazuje, stres związany z nadmiar...

czytaj dalej

Infekcje intymne u kobiet - przyczyny, objawy , zwalczanie

Infekcje intymne dotykają kobiet w różnym wieku, objawiają się najczęściej świądem, pieczeniem, upławami, bólem przy oddawaniu moczu i nieprzyjemnym zapachem wydzieliny. Szybkie rozpoznanie pozwala wdrożyć odpowiednie leczenie, które poprawia komfort życia pacjentki. Niestety, infekcje często wracają, dlatego zawsze konieczna jest ...

czytaj dalej

Grzybice

Grzybice skóry są wywoływane przez chorobotwórcze grzyby, które atakują skórę, włosy i paznokcie. Źródłem zakażenia dla człowieka najczęściej są chore zwierzęta lub inni ludzie. Grzybice występują na całym świecie i obserwuje się stały wzrost liczby zakażeń. Wpływ na to mają takie czynniki jak...

czytaj dalej

    Nordic walking - jak chodzić

    Nordic walking to aktywność dla każdego. Dla osiągnięcia efektów - większej sprawności i lepszego zdrowia - musisz przede wszystkim prawidłowo się poruszać. Nie wystarczy tylko maszerować z kijkami. Zastosuj się do naszej "instrukcji", a zobaczysz, że nordic walking przyniesie Ci wiele radości i doskonale poprawi Twoją sylwetkę, sp...

    czytaj dalej

    Sposób na
    Galerie
    Wyniki - badania - interpretacje