Kiedy na dworze pochmurno i chłodno chciałoby się schować pod ciepłym kocem z kubkiem aromatycznej herbaty w dłoni i zapomnieć o boĹźym świecie. To okres kiedy często czujemy się najgorzej w roku – doskwiera nam smutek, jesteśmy zmęczeni, bez nastroju. Bolą nas wyziębione stawy i mięśnie, często cierpimy na bĂłle migrenowe. Nasza skĂłra staje się szorstka, przesuszona i nieprzyjemna. Jesienne miesiące to takĹźe czas kiedy odporność organizmu płata figle - jesteśmy znacznie bardziej podatni na przeziębienia i stany grypowe.

To idealny moment by sprawić sobie małą przyjemność i spróbować czegoś z rozgrzewających i odżywczych zabiegów spa. Nie tylko poprawią Ci nastrój ale przede wszystkim pozytywnie wpłyną na zdrowie.
Sercem takich zabiegĂłw jest masaĹź – doskonałe remedium na stres i zmęczenie. Magiczny wpływ dotyku od wiekĂłw doceniany jest wśrĂłd ludzi, uznawany jako leczniczy i przywracający harmonię i rĂłwnowagę organizmu. Relaksujący masaĹź nie tylko odpręży Twoje ciało i rozluĹşni napięcia ale teĹź pozytywnie wpłynie na emocje i psychikę.
Najlepszym wyborem będą aromaterapeutyczne masaże wykonywane na ciepłych olejach roślinnych z dodatkiem aromaterapii.

Olejki eteryczne sprawią bowiem że Twoje zmysły zostaną obudzone i rozpieszczone a jednocześnie silnie wpłyną holistycznie na cały organizm. Idealnie sprawdzą się takie smakowite olejki jak pieprz, cynamon, goździk, imbir. Oleje i ekskluzywne masła roślinne delikatnie pielęgnują skórę i ochronią przed zewnętrznymi czynnikami.

W masaĹźach jesiennych i zimowych moĹźna wykorzystać rĂłwnieĹź elementy terapii cieplnej – do takich masaĹźy należą między innymi Hot Stone Therapy (masaĹź ciepłymi kamieniami) i Pantai Laur - indnonezyjski masaĹź ziołami - imbirem, cynamonowcem kamforowym, trawą cytrynową, limonką kaffir.
Są to holistyczne zabiegi łączące w sobie wiele technik dla osiągnięcia harmonii duszy i ciała. Ciepło kamieni lub stosowanych w Pantai Laur ziół rozszerza naczynia włosowate i usprawnia przepływ płynów ustrojowych. Dzięki temu tkanki ciała stają się lepiej odżywione a jednocześnie wolne od szkodliwych substancji. Ciepło głęboko rozluźnia, dzięki czemu możemy w masażu dotrzeć do głębiej położnych tkanek i oddziaływać na nie terapeutycznie.

MasaĹźe te zaliczamy do głęboko relaksujących, działających silnie na cały organizm. Działają antydepresyjnie, podnoszą nastrĂłj, zwiększają koncentrację, wzmacniają poczucie ciepła wewnętrznego. Mają wspaniałe działanie kojące, wyciszające i przeciwbĂłlowe, idealnie nadają się w okresie jesiennym i zimowych jako profilaktyka przeziębień. Pozytywnie wpływają na stawy i mięśnie rozluĹşniając je i zwiększając sprawność ruchową. Jednocześnie świetnie pielęgnuje skĂłrę – działając na nią odĹźywczo i nawilĹźająco.

Rozgrzewające zabiegi i rytuały spa na ciało są niemal jak smakowite desery z najlepszych restauracji. Znajdziecie w nich miĂłd, cynamon, goĹşdziki, kawę, imbir. TakĹźe olejek z marchewki, pieprz i wanilię. Na chłodne dni idealnymi zabiegami będą wszystkie zabiegi odĹźywcze a więc takie, ktĂłre są bogate w wyciągi roślinne, olejki aromaterapeutyczne, wody kwiatowe, masła i oleje roślinne. RĂłwnieĹź takie ktĂłre delikatnie rozgrzewają. Bogactwo składnikĂłw organicznych sprawi Ĺźe skĂłra stanie się aksamitnie gładka, miękka, elastyczna i sprężysta. Będzie miała ładny koloryt. Jednocześnie – dzięki masaĹźom – Twoje ciało będzie maksymalnie zrelaksowane i odprężone. Rytuały spa moĹźna wspaniale uzupełnić rozgrzewającymi kąpielami – idealne będą kąpiele w solach morskich i miodzie. OprĂłcz działania pielęgnacyjnego zabiegi takie świetnie podnoszą odporność i detoksykują organizm. Jeśli są wykonywane na naturalnych, ekologicznych preparatach wpływ takiego zabiegu jest silnie prozdrowotny i holistyczny.

Gdy jesteśmy wychłodzeni świetnie podziałają na nas wszelkie terapie naturalne przywracające prawidłowy przepływ energii w organizmie. Będą to takie metody jak masaż shiatsu i akupresura, holistyczne masaże refleksologiczne a także terapie roślinne, prastare metody leczenia jak bańki czy oparte na cieple, aromaterapii i podciśnieniu świecowanie. Polecamy także równoważącą Craniosacral Therapy - ta wspaniała terapia bazująca na pracy z "oddechem życia" stwarza organizmowi warunki do uruchomienia procesów naprawczych oraz głęboko relaksuje.

Jeśli nie stać Cię na relaks w spa – zafunduj sobie swoje własne spa w domu. Wystarczy gorąca woda, trochę soli np. bocheńskiej, szczypta miodu i mleka doprawiona olejkami eterycznymi. Przygaś światła, zapal świeczki i wsłuchaj się w cudownie relaksującą muzykę a Twoje ciało i dusza odwdzięczą Ci się za sprawioną im przyjemność :)

Rozgrzej się na jesień! - dodano: 2010-10-11